
Dilledズッキーニレシピ- 106カロリー
成分:
2インチのスライスにカット6小さいズッキーニ、
3杯は、新鮮なディルのみじん切り
1 / 2カップサワークリーム(またはプレーンヨーグルト)
細かく刻んだにんにく2クローブ、
小1タマネギ、スライスしてリングに分離さ
2杯オリーブオイル
小さじ1 / 2杯塩
1ダッシュのコショウ
準備:
1。 クックと(ズッキーニが薄茶色になるまで)約8-10分のために中火でフライパンでズッキーニ、オイルでニンニクと玉ねぎをかき混ぜる。
2。 塩とコショウで味の季節、暑さから削除する。
3。 サワークリーム(またはヨーグルト)とディルを混ぜて、ズッキーニの混合物に混ぜる。
4。 暖かいまたは室温でサーブ。




















































