ここにブルスケッタの異なる種類があります。 パンは、ジューシーな桃とローストピーマンの甘い風味を十分に理解できるように、オイルとニンニクなしでトーストされています。 この甘さは、きれいに赤ワインビネガーとバジルでバランスが取れています。 また、グリルドチキンや魚の​​このブルスケッタの混合物を試みることができる。 おいしい！

桃とローストレッドペッパーブルスケッタのレシピ- 46カロリー

成分：
対角上にスライス1バゲット、
さいの目に切った2桃、
1赤唐辛子
1カップのブドウのトマトやローマのトマトは、播種し、さいの目切り
クローブ、みじん切り1ニンニク
2杯の新鮮なバジルのみじん切り
大さじ1赤ワインビネガー
味付け用の塩、
味に挽きたての黒コショウ、


準備：
1。 予熱中 - 高にグリルのブロイラー。 よく黒くなるまで唐辛子をロースト、頻繁に回す。
2。 ボウルに唐辛子を置き、ラップでカバーし、冷却しておきます。
3。 ピーマンから皮、茎と種を取り除く。 細かく培地ボウルに唐辛子と場所を切る。
4。 桃、ニンニク、トマト、バジルと酢でかき混ぜる。 約30分（またはカバー、および最大8時間冷蔵）の味とマリネに塩こしょうする。
5。 提供する前に、室温に桃の混合物をもたらす。 軽く両側のバゲットのスライスをトースト。 トーストされたバゲットのスライスの上に刻んだピーマンと桃の混合スプーン。

ご使用回数：30枚

ワンピースのための栄養情報：
カロリー：46
脂肪からのカロリー：4
総脂肪：0.5グラム
コレステロール：0mg
ナトリウム：92mg
総炭水化物：9グラム
食物繊維：0.7グラム
タンパク質：1.5グラム
WWのポイント：1

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