グランドピーナッツレシピアボカドとドレッシング - 188カロリー
材料 ：
2熟したavocados
2 tablespoonsピーナッツ
絞りたてのレモン汁大さじ1
1月2日小さじシナモン
1月2日パプリカ（甘いまたはホット）小さじ
塩（ ）を味わって
カイエンペッパー（ ）を味わって
新鮮なチャイブ、付け合わせに
準備 ：
1 。 皮をむきavocados 、ピットとキューブの肉を削除します。
2 。 レモン汁をボウルにavocados置きます。
3 。 小さな塊があるので、クールボーダーズは、ピーナッツ。
4 。 は、アボカド、そっと投げ地面ピーナッツとスパイスを散らして。
5 。 付け合わせのみじん切りチャイブ。
人前 ： 4
1つのための栄養情報提供 ：
カロリー： 188
脂肪からのエネルギー： 152
総脂肪： 16.9グラム
コレステロール： 0mg
総炭水化物： 10グラム
繊維： 7.4グラム
タンパク質： 3.2グラム
見てなかったポイント： 4
写真提供： NcMysteryShopper
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