
私はKFCコールスローのレシピのための私を求めていくつかのメールを持っている。 私は彼らの正確な秘密のレシピを知りませんが、私はオリジナルのような味が、この模倣を発見! も少ないカロリーについては、スプレンダの代わりに砂糖を使用しています。 お楽しみください! ![]()
KFCコールスローのレシピ- 94カロリー
成分:
1ヘッド(約8カップ)細かくさいの目に切ったキャベツ
1/4カップ細かく刻んだ人参
1/2カップマヨネーズ
大さじ2みじん切りの玉ねぎ
1/4カップバター
1/3カップグラニュー糖
1/4カップ牛乳
小さじ1/2塩
1月8日小さじコショウ
2 1/2大さじレモン汁
1 1/2大さじ白酢
準備:
1。 細かくキャベツとニンジン(好ましくはフードプロセッサーを使用して)サイコロ。
2。 大きなボウルにキャベツの千切りとニンジンを配置し、みじん切りにした玉ねぎを加えて混ぜる。
3。 あなたのフードプロセッサーの定期的な刃を使用して、滑らかになるまで、残りの成分を処理します。
4。 野菜の混合物の上に醤油を注ぎ、よく混ぜる。
5。 ボウルをカバーし、提供する前に数時間または一晩冷蔵庫に。
人前:10
1サービングのための栄養情報:
カロリー:94
脂肪からのカロリー:38
総脂肪:4.3グラム
コレステロール:4mgの
総炭水化物:14グラム
繊維:1.4グラム
蛋白質:1.4グラム
WWポイント:2
写真クレジット:サンディ
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その美しいですね! あなたは、このようなコールスローで最高の味がどのキャベツを見つけるのですか。
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ダイエット返信する:
15:58に2008年9月21日
私は、事前に千切りキャベツ袋を使用し、それは素晴らしいが判明した。 私は緑のキャベツが良いでしょう推測ですが、必要に応じてあなたはまた、いくつかの赤キャベツを使用して試すことができます。
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CPの返信:
20:21に2011年7月14日
私は退職した修飾ヘッドシェフです。
のみ(オランダ)ホワイトcabagesまたは赤色cabage - 彼らは歯ごたえのないbitternesを与えませんを使用しています。 グリーンcabagesは調理のための唯一のsutableです。
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興味深いことに、私のMasterCookプログラムに含まれている私の栄養分析caluclatorは、155カロリーより少しにこれをもたらします。 他のすべてが鼻の上にかなり似ています。 あなたが彼らの行くためにコンテナのいずれかでKFCになるだろうというだけのサイズの部分についてである食事療法、を使っているのであれば良いpotassim量がしかし...また、心に留めて、このレシピは、10ではなく4を提供しています。
人工甘味料と低脂肪のマヨネーズを使用すると、確かにカロリーをノックダウンします。
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MMMMMM、その写真はコールスローが絶対に美味しいに見えるのです。 それはとても甘いですので、私はKFCコールスローが好きだったことはありません。 今、私はワウ、なぜ1/3カップ、砂糖を参照してください!
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こんにちは、私はあなたの助けが必要です。 私の妻は火曜日に彼女の仕事で、ビッグウィッグのいずれかの誕生日パーティーを担当しています。 彼女は私にアプリコットフィリングチョコレートトルテを作りたい。 彼女はまた、低カロリーになりたい(彼女は病院で働いている)。 この問題は、私は良いレシピを見つけることができません、です。 比率が間違っていると私はそれをtweekする時間を持っていないので私の妻が見つかったものは、動作しません。 質問...あなたは私が使用することができますレシピはありますか?
すべてのヘルプは大歓迎されます。 事前:)にありがとうございます
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そのサラダの種類は?それはレシピをありがとうeat.thankにおいしいなければならないこと
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これは世界で一番好きなColeのコールスローです。 私は私は大佐のように判明したと思います。 共有していただきありがとうございます。
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ねえ、私は最終的に賞が行われました。 あなたを見てみリリーの甘草の上の上を願っています。
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私はクリスだけ掲載したものと一致する必要があります。 私も自分のサイト上で食品のブログセクションを持っているリストにあなたを追加します、それは素敵だと、KFCのレシピで私の注目を浴びた。
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それはケンタッキーフライドへの旅...投稿に感謝を取るために御馳走になりに使用される子供の頃から私のお気に入り。 私は確かにそれをしようとします。
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確かに、KFCは、常に最高のColeのコールスローを持っていました!
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[...] KFCコールスローレシピ - 94カロリー[...]
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KFCコールスローは、すべての中で一番好きなコールスローです。
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!同上返信:
午前3時06分に2009年3月12日
私は年間で行っていないので、非常に失礼な従業員を擁しています私の家でKFCコールスローと残念ながら1つの愛。 私はこのレシピを見て、それを試してしなければならなかった。 私はそれに近いかなりくそだと思います! 私はバターを代用しなければならなかったので、私はそれは私が予想よりも少し水っぽいだったと思いますが、それはおいしかったです。 私は自分自身を離れてこじ開けなければなりませんでした。 レシピを共有していただきありがとうございます!!
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[...] KFCコールスローのレシピ - 94カロリー| 200カロリーの下でダイエットレシピ[...]
こんにちは、私はあなたのポストを勉強し楽しんだ。 良い情報ありがとうございます。 我々は相互のハイパーリンクの変更を介して私たちの友情を拡張することが期待? 私に知らせて、ここであなたを見つけたのが良い!
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