非常にシンプルな、アジア風のレシピエンドウとタマネギのため。 それは偉大なおかずとして、または冷たいサラダ（米酢のふりかけで追加）として、ご飯に提供している。
スナップエンドウとレッドオニオンのレシピ- 65カロリー
成分：
角度でスライス6オンス新鮮なスナップエンドウ、
6オンスさいの目に切った赤タマネギ、
1杯の油
1クローブニンニク、みじん切り
味に1-2杯の醤油、
小さじ1 / 2杯の生姜、みじん切り
小さじ1 / 4砂糖
準備：
1。 コートオイルとホット鍋の底を。
2。 次のいずれかを追加する前に、各成分を攪拌し、生姜、タマネギ、ニンニク、スナップエンドウ、砂糖と醤油を追加。
3。 CRISP -やわらかくなるまで調理、強火で炒め。
4。 ご飯にホットとして、または完全に冷ますと冷やしたサラダとして役立つ。
サービング：4
oneサービングのための栄養情報：
カロリー：65
脂肪からのカロリー：31
総脂肪：3.5グラム
コレステロール：0mg
総炭水化物：8.1グラム
繊維：2.1グラム
タンパク質：1.4グラム
WWのポイント：1
写真クレジット：NoraMarie
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