ペルシャのトマトとキュウリのサラダのレシピ- 68カロリー
成分：
1つの大きなトマト
1つの大きなキュウリ
1大規模なタマネギ
パセリ
1から2杯のオリーブオイル
1/4カップレモン汁（または味に）
塩、胡椒
準備：
1。 細かくトマト、キュウリ、タマネギを切る。
2。 パセリ、オリーブオイルとレモン汁と刻んだ野菜を混ぜます。
3。 （またはサラダでも良い味を得るために数時間冷蔵庫に放置）を味わうこととなるように塩を追加します。
人前：4
1サービングのための栄養情報：
カロリー：68
脂肪からのカロリー：32
総脂肪：3.6グラム
コレステロール：0mg
総炭水化物：9.6グラム
繊維：1.5グラム
蛋白質：1.3グラム
WWポイント：1
写真クレジット：Bergy
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うわー、これは本当によさそうだ。 私はこれを試してみてよ！ 私は、あなたのブログが大好き！ ここで良いものがたくさん！
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偉大なシンプルなレシピありがとうございました。 私は名前がすべての違いを作ることができる方法が大好きです。 あなたではなくペルシャトマトときゅうりのサラダやペルシャトマトときゅうりのサラダを持っているでしょう。 私はペルシャ語バージョンを取る。
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うわー...すごい...これは非常に魅力的です。 共有するためのおかげで、私はこれを試してみたい！
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すごい！これは本当に良いようです。私はそれを探していた！
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私は新鮮なタマネギを愛し、それを持ってする方法を探していた。 これは良いもののように思える。
それを投稿いただきありがとうございます。
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良いそのワウしかし、私はニンジンサラダミックスを見たい
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塩とコショウを忘れないでください。
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[...]カラフル、味と栄養で破裂。 時々全体の昼食の食事はフェタチーズとパンの側面を持つ巨大なトマトキュウリ·タマネギのサラダから構成される。 私達は焼き、キュウリディルのサラダやキャベツのサラダであった[...]
私は一年前ほどこのつまずいた...そして私はこのレシピを大好き！ それはとても単純ですが、まだありませんので、良いことだ。 私はランチとサラダのための私達の説教師は、会議でこのサービスを提供し、その上に賛辞を頂いております。 夫と私は本当にこのレシピを楽しむことができます。 かつて私は、いくつかのオレガノが、通常は単に基本的な、唯一の非常に塩少々、素敵な一口のために新鮮なひび割れコショウを追加しながらインチ
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[...]写真クレジット[...]
代わりに刻んだミントとライムジュースでこれを試してみてください。 私は一週間毎日それを食べてきた！
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