
新鮮なトマトとキュウリのサラダのレシピ- 44カロリー
成分:
2つの大きなトマト、さいの目に切った
さいの目に切った2つの大きなキュウリ、
1カップタマネギのみじん切り
1カップピーマンをさいの目に切った
1(8オンス)のボトル無脂肪のイタリアンサラダドレッシング
小さじ2砂糖と等しくなるように砂糖の代用品、
準備:
1。 ボウルにすべての野菜を混ぜる。
2。 ドレッシングと砂糖の代用品を兼ね備えています。
3。 野菜上のドレッシングをかける。
4。 提供する前に、寒さ。
人前:8
1サービングのための栄養情報:
カロリー:44
脂肪からのカロリー:4
総脂肪:0.5グラム
コレステロール:0mg
総炭水化物:9.9グラム
繊維:1.7グラム
蛋白質:1.5グラム
WWポイント:1
写真クレジット:Loves2Teach
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私は "大"、 "ダイス"トマトも "角切り"キュウリが表示されていない...
私はjustt言っている!
G-
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請求書の返信:
19:20に2010年4月5日
十分に懸命に見て、あなたはそれらが表示されます。 画面の横にある右の顔を配置し、それらが表示されます。頭の中で自分自身をパンチ
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MISIの返信:
午前12:31 2010年7月1日
それは良いものです。あなたが笑私の一日を作った...
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LOL .. しかし、彼らは本当に桜弁当は面白いコメントがあります。
人は右の気?
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、それらは "さいの目"ではない点にスライスされています
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チェリートマトは半分にスライスしておらず、刻んだタマネギはネギをスライスし、ないピーマンはありません、さいの目に切った、あるいはされています。 私はディルを追加することをお勧めします。
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私はフェタチーズを追加しました。 美味しい!
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