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焼いたズッキーニレシピ- 114カロリー

成分：
4メディアズッキーニ
大さじ2パルメザンチーズ
1/2カップ細切りチーズ
大さじ1バター
小さじ1/2ニンニク
味に黒胡椒、
塩、胡椒

準備：
1。 ズッキーニを縦にスライスし、ズッキーニの上部に斜めに得点。
2。 ベーキング皿に置きます。
3。 溶かしバターとニンニクのたれは、味に塩と胡椒とチーズと季節を振りかける。
4。 約15-20分（または入札と鮮明になるまで）のために適度に熱いオーブンで焼く。

人前：4

1サービングのための栄養情報：
カロリー：114
脂肪からのカロリー：66
総脂肪：7.4グラム
コレステロール：18mg
総炭水化物：8グラム
繊維：2.2グラム
蛋白質：6.2グラム
WWポイント：2

写真クレジット：kiwidutch

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