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アイス甘いミントティーのレシピ- 102カロリー

成分：
12袋単一のサービングの茶
スライス2レモン、
1カップの砂糖（または好みに）
10小枝ミント
2クォート沸騰水

準備：
1。 大規模なお茶のポットに、ティーバッグとミント以上の熱湯を注ぎ、20分程度の急なことができる。
2。 いくつかの熱に耐え得る、2クォートの投手に砂糖を置きます。
3。 砂糖に入れたてのお茶を（マイナスティーバッグとミント）注ぎ、砂糖が溶解するまで撹拌する。
4。 冷却させ、その後、サービスを提供する準備ができるまで冷蔵庫に入れてください。
5。 提供するために、レモンスライスと氷と付け合わせ以上の背の高いグラスに注ぐ。

人前：8

oneサービングのための栄養情報：
カロリー：102
脂肪からのカロリー：0
総脂肪：0.1グラム
コレステロール：0mg
総炭水化物：27.9グラム
繊維：1.3グラム
タンパク質：0.3グラム
WWのポイント：2

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