グリーン豆レシピ- 74カロリー

グリーン豆レシピ- 74カロリー

材料:
1 ( 15オンス)することができますグリーン豆、部分的に排水
ベーコン油大さじ1
砂糖大さじ1
1月4日塩小さじ( )を味わって
1月4日黒コショウ小さじ( )を味わって

準備:
1 。 シチュー鍋にすべての材料を追加します。
2 。 約15分間、時々かき混ぜぐつぐつ煮てみましょう。
3 。 ホットサーブ。


人前: 4

1つのための栄養情報提供:
カロリー: 74
脂肪からのカロリー: 30
総脂肪: 3.3グラム
コレステロール: 3mg
総炭水化物: 10.8グラム
タンパク質: 2グラム

写真提供: FreeFoto

タグ: カロリー料理ダイエットレシピグリーン豆野菜おかず