הנה מתכון נהדר גזר גמדי - בגלל הרוטב נספג שמקבל אותם, הגזר יהיה המרקם מאוד נחמד והטעם. פשוט מאוד וטעים, מתכון זה יהיה מוערך גם על ידי מי לא אוהב גזר!
מייפל סוכר חום גזר מתכון בייבי - 188 קלוריות
מרכיבים:
1 1/2 £ גזר גמדי
3 כפות סירופ מייפל
3 כפות חמאה
1 כף סוכר חום כהה
1/3 כוס מים
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
1. מניחים את כל החומרים בסיר ומביאים לרתיחה.
2. מנמיכים את האש לבינונית, מכסים ומבשלים כ 5-8 דקות (עד גזר הם פריכים, רכים).
3. לחשוף ומבשלים כ 5 דקות נוספות (עד מיצי מופחתים).
4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מנות: 4
מידע תזונתי למנה:
קלוריות: 188
קלוריות משומן: 80
סה"כ שומן: 8.9g
כולסטרול: 22mg
נתרן: 197mg
פחמימות בסך הכל: 27.5g
סיבים תזונתיים: 3.1g
חלבון: 1.2g
Ww נקודות: 4
צילום: lazyme
אולי תרצה גם אלה צלחת מתכונים לוואי:
- סלט תרד מתכון פקאן - 159 קלוריות
- מייפל דיז'ון בבריסל מתכון נבטים - 141 קלוריות
- אינפקטד הפרוע מתובל מתכון מאדים - 135 קלוריות
- זוקיני מטוגן קלות ו מתכון חומוס - 161 קלוריות
- הפרואני Tacu מתכון Tacu - 195 קלוריות
תגיות: גזר גמדי מתכון סוכר חום , סוכר חום , בריסל נבט , חמאה , קלוריות , גזר , גזר , קוק , בישול , פריך , טעים , דיאטה , דיז'ון , מזון , פירות וירקות , דף הבית , מייפל , סירופ מייפל , מתכון , מלח , בצד המנה , סוכר , מתוק , סירופ , ירקות
מונחי חיפוש נכנסות עבור המתכון: גזר גמדי מתכון סוכר חום , מתכון גזר בקרמל התינוק , מייפל סוכר חום גזר , בייבי בראון גזר סוכר , גזר גמדי עם סוכר חום , קלוריות גזר עם סוכר חום , גזר גמדי מתכון סירופ מייפל , סוכר חום בריא גזר , גזר בקרמל תינוקות מתכונים , מייפל סוכר חום גזר , מייפל סוכר חום בריא גזר , גזר עם סוכר חום בריא , מייפל סוכר חום וגזר מתכון רעיונות , cartots בסירופ מייפל carmelized , תינוקות דיאטה גזר מתכונים , בריאים גזר סוכר חום , חום דיאטה גזר סוכר , סירופ מייפל סוכר חום מזוגגים תינוקות גזר על 4 , גזר מייפל סירופ סוכר חום , לפי 200 תוספות קלוריות , נבעה גזר עם סוכר חום , גזר מאודה מתכון סירופ מייפל , גזר מאודה עם סוכר , גזר מאודים עם תזונה סוכר חום , גזר מאודה מתכון בריא סוכר חום , מתכונים גזר מאודה עם סוכר חום , תינוקות גזר מאודה עם סוכר חום , מתכונים גזר גמדי עם סוכר חום , מתכון גזר מאודה עם סוכר חום , מתכון תינוקות גזר אספרגוס וסירופ מייפל
וואו, בדרך כלל משהו שנראה טוב כי יש הרבה קלוריות. אני חייב לנסות את זה.
תודה על שיתוף.
תגובה
אני יכול לאכול קערה שלמה של גזר רק אלה!
תגובה
יאם! אמא שלי להשתמש בו כדי להרוויח מנה דומה מאוד כאשר הייתי ילד. היא השתמשה גזר רגיל חתוך "מטבעות" (גזר גמדי לא היה קיים עדיין) והדבר היחיד שונה היא לא להשתמש בסירופ מייפל. רק חמאה וסוכר חום על גזר מאודים. זיכרון ילדות מאוד אוהב. תודה שהבאת את זה אלי.
תגובה
OOO .. אני מעוניין יותר על בשר ליד גזר. Hehe
תגובה
עשיתי את זה בלי סירופ מייפל. הטעם היה טעים! תודה!
תגובה
צלחת חלבון נחמד, בתוספת ויטמינים pytochemicals המגיעים גזר. פשוט לא אוהב שומנים במיוחד אם זה ה-LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com
תגובה
אני יכול לשאול אם יש תחליף סירופ מייפל, לפעמים זה לא זמינים n במקום C שלנו אנא השב על זה אני מאוד אוהבת לנסות את c:
תגובה
תגובה על תזונה:
14 ינואר 2009 בשעה 10:10 בבוקר
הנה תחליף קל סירופ מייפל. המצרכים הדרושים:
1 כוס סוכר חום, ארוז היטב
סוכר 1/2 כוס
1 כפית תמצית מייפל (או תמצית וניל)
1 כפית חמאה
1 כוס מים רותחים
מניחים את הסוכר במחבת כבדה. מחממים עד שהסוכר נמס והופך חום (לשמור על חום נמוך מאוד ולכן רמת הסוכר לא לשרוף). בינתיים, להניח את הסוכר החום בסיר כבד. יוצקים מים על הסוכר החום, מביאים לרתיחה (ללא ערבוב). מוסיפים את סוכר לבן בקרמל סוכר חום מומס בסיר. מבשלים תוך ערבוב לעתים קרובות, עד סירופ יש מעובה. מסירים מהאש, להקציף את החמאה ואת ואדר / תמצית וניל.
זה עושה על 1 כוס.
תגובה
מאכל זה נשמע טוב מכדי להיות בריא אבל זה! עוד מתכון נהדר להיות כאשר מנסים לרדת במשקל.
תגובה
שלום,
אני אנדרסון לעבוד כחוק המתאמן. בעוד עוברים את ההודעות שלך, אהבתי את הדרך בה אתה להעביר את הרעיונות שלך. כל הכבוד - כל טוב
http://offbeatspirituality.blogspot.com/
בברכה,
אנדרסון
תגובה
נראה כמו דרך מצוינת לשמור אותם וגזר גמדי אני ממשיכים לקנות, החל בסופו של דבר מקבל זרק! למה לא לחשוב על שימוש סירופ מייפל? חחח ...
תגובה
וואו גדול. אני חייב לנסות את המתכון הזה כי אני אוהב גזר הרבה. חשבתי על מתכון כלשהו שיש לו גזר וזה כל כך קשה, אני כבר גולש גם נטו ואני מאוד אסיר תודה מצאתי את הבלוג הזה. אני ממש נרגש ולנסות את הרוטב כי בסופו של דבר את הלשון שלי לא יעצור תשוקה.
תגובה
Thanx עבור תגובה ג: גם אני קורא את תשובתו של laane עושה בלי סירופ מייפל זה עדיין טעים, היא אומרת אנסה גם c: Thanx רבה על שיתוף זה C:
תגובה
אני בהשתתפות הבלוג שלך את המתכון הזה ב-C בבלוג השני שלי: לבדוק את זה אם יש לך זמן c:
http://wow-legs.blogspot.com/
thanx לשיתוף לי את זה C:
iceah הלב עוף
תגובה
נתקלתי בבלוג הזה עשה אתמול את המתכון הזה אתמול בלילה. זה יצא טעים בהחלט.
תגובה
אני אוהב את כל אלו מתכונים נהדרים!
האם יש הולך להיות יותר מהר?
תגובה
[...] מייפל סוכר חום גזר גמדי מתכון - 188 קלוריות [...]
מתכון זה מועתק ישירות Recipezaar.com
אתה צריך לכלול קישור למתכון או לפחות לתת אותו אדם פירסם את הקרדיט למתכון.
תגובה
[...] מייפל סוכר חום בייבי גזר מתכון - 188 קלוריות החומרים: 1 1/2 ק"ג גזר גמדי 3 ... עוד »תגיות: נספג, מוערך, מותק, קלוריות, גזר, טעם, מקבל, גדולים, מרכיבים, [.. .]
[...] מייפל סוכר חום גזר גמדי מתכון - 188 קלוריות [...]
[...] מייפל סוכר חום גזר גמדי מתכון - 188 קלוריות [...]
[...] מייפל סוכר חום גזר גמדי מתכון - 188 קלוריות [...]
[...] מייפל סוכר חום גזר גמדי מתכון - 188 קלוריות [...]
ראיתי כבר מאות בלוגים וכולם מכילים מידע מורכב אותו וזה קשה מדי להבנה. Artcile שלך עזר לי להגיע לנקודה בה וזה מה שאני באמת מחפש. תודה!
תגובה