Utilizzando cornflour come agente addensante, si ottiene che cremosa, densa cioccolata calda senza doversi preoccupare di calorie.
Grosso Hot Chocolate ricetta - 140 calorie
Ingredienti:
2 cucchiai di cacao
2 tazze di latte
1 / 4 tazza di zucchero
1 cucchiaio cornflour
Preparazione:
1. Unire lo zucchero, cornflour e cacao, mescolando bene fino a quando combinate.
2. Aggiungi un po 'di latte per ottenere una pasta filante, quindi aggiungere il resto del latte.
3. Mescolare fino a quando non sentire più bolle.
4. Dividete la cioccolata calda tra il 4 tazze, top-up con un po 'di latte e con la polvere di cacao in polvere, se lo si desidera.
Porzioni: 4
Informazioni nutrizionali per una porzione:
Calorie: 140
Calorie da grassi: 43
Totale grassi: 4.8g
Colesterolo: 17mg
Totale carbs: 21.5g
Fibra: 0.9g
Proteine: 4.5g
WW punti: 3
Photo credit: Aaliyah & Aaron's mamma
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Salve,
Molti di noi piace bere il caffè e è diventato un trend in Malesia. Penso che dovremmo provare qualcosa di diverso, come l'offerta di bevande al cioccolato per il consumatore qui. Essa dovrebbe essere una buona idea se si può godere di buone bevande con meno calorie, è sano e buono per mantenere il peso pure. Grazie per la condivisione.
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