Zuppa di pollo piccante Riso ricetta - 193 calorie

Si tratta di una deliziosa zuppa che è molto facile da fare - è possibile mettere sul tavolo in meno di mezz'ora. Si tratta di una grande zuppa fredda per una notte ... solo provare!

Zuppa di pollo piccante Riso ricetta - 193 calorie

Ingredienti:
2 (6 once) pacchetti Sudovest strisce di pollo (cotto a dadini e pienamente)
3 tazze di riso cotto
3 (14 1 / 2 oz), lattine di brodo di pollo
1 (15 1 / 4 once) può intero kernel mais (undrained)
1 (4 once) può peperoncino verde a dadini (undrained)
1 (16 once) può V8 di ortaggi
1 / 2 tazza di cipolla tritata verde
1 1 / 2 tazze di salsa
2 cucchiai di coriandolo tritato (fresco o essiccato)

Opzionale toppings
ulteriori coriandolo tritato (fresco o essiccato)
ulteriori verde cipolla tritata
spezzettato grossolanamente triturati tortilla chips
4-shredded formaggio messicano miscela di formaggio

Preparazione:
1. In una grande pentola, unire tutti gli ingredienti 9 zuppa.
2. Portare a bollore.
3. Ridurre il calore; coperchio e far cuocere per circa 15 minuti (o fino a quando riscaldato attraverso).
4. Guarnire con il tuo preferito rabbocco (opzionale).

Porzioni: 10

Informazioni nutrizionali per una porzione:
Calorie: 193
Calorie da grassi: 22
Totale grassi: 2.5G
Colesterolo: 23mg
Totale carbs: 30.3g
Fibra: 2.3g
Proteine: 13.5g
WW punti: 4