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Kiwi Lemonade ricetta - 182 calorie

Ingredienti:
6 kiwi
3 / 4 di tazza di succo di limone
1 tazza di zucchero
1 litro di acqua gassata, refrigerate

Preparazione:
1. Sbucciare le kiwi; sfogliato la purea di frutta in un frullatore.
2. Colare la miscela attraverso un bel filo-maglia filtro posto sopra una ciotola ed eliminare i semi (alcuni possono rimanere).
3. In una grande brocca, unire il succo di limone e zucchero, mescolare fino a quando lo zucchero è sciolto.
4. Mescolare nel tese kiwi. Copertina e chill.
5. Poco prima di servire, aggiungere lentamente l'acqua gassata refrigerate, poco prima di servire. Mescolare.

Porzioni: 6

Informazioni nutrizionali per una porzione:
Calorie: 182
Calorie da grassi: 3
Totale grassi: 0.4g
Colesterolo: 0mg
Totale carbs: 47.1g
Proteine: 1g

Photo credit: CoffeeMom

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