Libera ipocalorico ricette!
Ecco una ricetta per il grande baby carote - a causa della salsa che viene assorbita in essi, le carote avranno un bel tessitura e sapore. Molto semplice e gustosa, questa ricetta sarà apprezzato anche da coloro che non amano le carote!
Acero Brown Sugar Baby Carote ricetta - 188 calorie
Ingredienti:
1 1 / 2 libra baby carote
3 cucchiai di sciroppo d'acero
3 cucchiai di burro
1 cucchiaio di zucchero marrone scuro
1 / 3 di tazza di acqua
sale e pepe, da gustare
Sono cresciuto con questi cookie e fu così felice di trovare questa ricetta, durante le vacanze. Essi sono assolutamente deliziosi, ma appena si sciolgono in bocca!
La ricetta richiede un po 'di lavoro, ma posso garantire il risultato finale è valsa la pena!
Stellas (Old-Fashioned Cookies) ricetta - 152 calorie
Ingredienti:
3 tazze farina setacciata
2 albumi d'uovo, leggermente sbattute
1 tazza di Noci di Pecan, molto finemente tritate
1 tazza di panna acida
1 1 / 2 tazze di burro, ammorbidito
1 / 2 tazza di zucchero
1 / 2 cucchiaino di cannella
Una splendida ricetta per muffins carota crusca che sono a basso contenuto di grassi, ma hanno un sapore delizioso burrosa. L'umido (ma birichino) texture e la cannella yummy sapore rendere questo uno dei miei preferiti Muffin ricette sempre!
Carota Bran Muffins ricetta - 161 calorie
Ingredienti:
1 tazza di carote grattugiate
2 / 3 di tazza di uva
1 1 / 2 tazze tutti-crusca di cereali
1 1 / 2 tazze farina integrale
1 / 3 di tazza di zucchero bruno
1 cucchiaio di cannella
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 uovo, leggermente sbattute
2 cucchiai di margarina, fuso
1 3 / 4 tazze di latte scremato, con
2 cucchiai di succo di limone
2 cucchiai di mela senza aggiunta di
1 arancia, scorza di grattugiato
Se ti piace sperimentare nuovi sapori e in cucina, prova questa ricetta di pollo. E 'molto umido, e la marinata dà un gusto molto interessante.
Mogano ricetta di pollo - 186 calorie
Ingredienti:
2-3 grandi disossate pelle petti di pollo
3 cucchiai di senape di Digione
3 / 4 di tazza di caffè
1 cucchiaio di miele
1 spicchio d'aglio, macinate
3 cucchiai di succo di limone
1/2-3/4 tazza di acqua
1 / 4 di cucchiaino di sale e pepe
Questa torta è deliziosa, soprattutto servito mentre è ancora calda. E 'meraviglioso coronata con gelato alla vaniglia o panna montata.
Granny Smith Apple Cake ricetta - 182 calorie
Ingredienti:
3 medie mele Granny Smith, di torsolo, sbucciate e tagliate a pezzetti 1-pollici
1 / 4 tazza di mela senza aggiunta di
1 / 4 tazza burro non salato, fuso
2 tazze di farina per tutti gli usi
2 uova grandi, leggermente sbattute
1 / 2 tazza di zucchero confezionato marrone
1 tazza di zucchero
1 / 2 cucchiaino di sale
1 1 / 4 cucchiaini di bicarbonato di soda
2 cucchiaini da tè di cannella terra
1 / 4 di cucchiaino di noce moscata terra
1 1 / 2 cucchiaini di zenzero terra
Un molto veloce e semplice aperitivo o uno spuntino ricetta. Calorie non comprendono il pane tostato.
Parmigiano e cipolla rossa ricetta Antipasto - 117 calorie
Ingredienti:
1 / 2 tazza di Parmigiano Reggiano
1 / 2 tazza di maionese
1 / 2 tazza di cipolla rossa tritata finemente
È possibile apportare queste palle utilizzando Kahlua, rum scuro, Bailey's Irish Cream o di Grand Marnier, a seconda del vostro gusto. È anche possibile provare alternata semi-dolce di cioccolato con cioccolato bianco chip chip. Questi sono garantiti da un successo in ogni parte!
Cioccolato Noce Kahlua Palloni ricetta - 146 calorie
Ingredienti:
1 tazza di cioccolato semi-dolce chip
1 / 2 tazza di Kahlua (o rum scuro)
1 / 2 tazza di zucchero
1 1 / 2 tazze di noci, tritate finemente
3 cucchiai di sciroppo di mais luce
2 1 / 2 tazze finemente triturato vaniglia wafer cookie (circa 10 once)
1 / 2 tazza di zucchero in polvere
Ecco a basso tenore di grassi, deliziosa insalata di spinaci con un bel condimento di agrumi. E 'grande in quanto tale o come un piatto di pollo o carne di maiale.
Insalata di spinaci e noci pecan ricetta - 159 calorie
Ingredienti:
150 g di foglie di spinaci baby
4 arance medie
150 g di piselli neve, rifilati e dimezzato
1 / 4 tazza tostato Noci di Pecan, tritate grossolanamente
Per la salsa di agrumi
2 cucchiai di succo d'arancia
2 cucchiaini di olio d'oliva
1 cucchiaio di succo di limone
1 / 2 cucchiaino di zucchero bianco
1 / 2 cucchiaino di senape di Digione
Queste sono le patate in modo rapido, semplice e deliziosa! Questa ricetta è una grande comodità cibo così com'è, ma se ti piace sperimentare potresti provare anche l'aggiunta di aglio, cipolla e formaggio.
Stufato di patate ricetta - 186 calorie
Ingredienti:
5 tazze rosso patate, a dadini
2 cucchiai di burro
2 tazze d'acqua
1-2 cucchiai di prezzemolo fresco (facoltativo)
1 1 / 2 cucchiaini di sale, o di gusto
1 / 2 cucchiaino di pepe, o al gusto
Io non sono un grande fan di cavoletti di Bruxelles, ma questa ricetta mi sono divertito un sacco. Il sapore è interessante e diverso ... Lascia questa una prova, potresti love it!
Acero Digione ricetta cavoletti di Bruxelles - 141 calorie
Ingredienti:
1 libra cavoletti di Bruxelles, freschi (lavati e tagliati) o congelate (scongelati)
2 cucchiai di burro
1 / 8 tazza di sciroppo d'acero
1 / 8 tazza di senape di Digione
1 / 4 tazza di vino bianco
sale, di gusto
1 / 4 cucchiaino di pepe nero fresco a terra, o al gusto
