Berikut ini adalah makanan ringan India benar-benar nikmat yang dapat Anda nikmati setiap saat. Aku hanya menyukai keseimbangan, manis asin dan pedas di ini!
Ketika datang ke kacang-kacangan dan biji-bijian, gunakan imajinasi Anda - Anda dapat menggunakan kacang tanah, kacang mete, pistachio, walnut, biji labu, biji bunga matahari atau yang lainnya dikupas kacang favorit Anda atau biji. Anda juga dapat menggunakan buah kering lainnya di tempat (atau penambahan) kismis.
Snack pedas resep Mix India - 181 kalori
Bahan:
3 cangkir serpih jagung
1 / 4 cangkir emas kismis
1 / 2 cangkir kacang atau kacang dikupas campuran pilihan Anda
1 / 2 sendok teh jintan biji
2 sendok makan minyak
1 / 3 sendok teh kunyit bubuk
1 sdt cabai merah bubuk (atau sesuai selera)
1 / 2 sendok teh gula
1 sdt garam (atau sesuai selera)
1 sendok teh air jeruk nipis
Persiapan:
1. Panaskan minyak dalam panci dan tambahkan biji cumin. Tunggu sampai mereka mendesis, kemudian melemparkan kismis dan kacang, aduk selama sekitar satu menit.
2. Terus panas yang sangat rendah dan aduk dalam bubuk kunyit, bubuk cabai, gula dan garam.
3. Campur dalam air jeruk nipis (hati-hati dan menjaga wajah Anda dihindari karena minyak akan memercik).
4. Lembut kali lipat dalam serpih jagung di atas api kecil selama sekitar 3-4 menit (sampai mereka juga dilapisi dengan campuran rempah-rempah). Dingin benar sebelum menyimpan dalam wadah kedap udara pada suhu kamar.
Porsi: 6
Nutrisi informasi untuk satu porsi:
Kalori: 181
Kalori dari lemak: 96
Total lemak: 10.8g
Kolesterol: 0mg
Jumlah karbohidrat: 19.8g
Fiber: 1.8g
Protein: 4.4g
WW poin: 4
Foto kredit: Sandi
Anda mungkin juga resep makanan ringan seperti ini:
- Madu panggang dan resep Kismis Kacang - 186 kalori
- Mudah Sapi gyros resep - 198 kalori
- Telur Pedas Salad Sandwich resep - 190 kalori
- Keju apel Bites resep - 162 kalori
- Jicama Chili Tongkat resep - 23 kalori
![Reblog posting ini [dengan Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=05c0cd29-ea8b-46a8-9555-61cf6227771b)
Tags: almond , asian , kalori , kalori dalam campuran indian , kacang mete , bubuk Cabe , memasak , jagung serpih , cornflakes , Jintan putih , pola makan , buah kering , makanan , buah , indian , indian kalori campuran , campuran makanan indian , kacang , kacang tanah , Pepita , Kismis , kismis , resep , benih , makanan ringan , makanan Snack , rempah-rempah , pedas , makanan ringan indian pedas , biji bunga matahari
Incoming search terms resep ini: kalori campuran indian , indian campuran makanan ringan , camilan indian pedas , kalori dalam campuran indian , kalori dalam makanan indian , indian makanan pedas , makanan ringan pedas India , resep makanan indian campuran , campuran makanan indian , indian makanan ringan kalori , indian makanan ringan resep , indian campuran makanan kalori , serat satu campuran makanan pedas , makanan ringan malam pedas indian , indian makanan ringan resep sederhana pedas , Resep untuk Mix Snack pedas , resep untuk camilan sehat dan pedas indian , snack malam punjab , kalori makanan indian , India Pedas Resep Kue , berapa banyak kalori dalam campuran pedas , makanan pedas indian , resep makanan campuran indian , SNACK INDIAN DENGAN CABE BUBUK kismis dan kacang tanah , bagaimana membuat nimkins
[...] Makanan Ringan Resep Pedas India Mix - 181 kalori [...]
ingin menambahkan:
Manggis (alias Kokum atau "ratu buah") berasal di India, di mana itu digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati diare, luka dan infeksi kulit. Sekarang penelitian menunjukkan bahwa buah Kokum tinggi dalam senyawa organik disebut xanthones serta kaleng-alpha dan gamma-mangga; berbagai in vitro ("tabung reaksi") dan hewan percobaan telah menyarankan senyawa ini mungkin memiliki efek yang bisa menerjemahkan untuk kesehatan manusia manfaat
Balas
Hal ini begitu sederhana untuk mempersiapkan. Ini lezat dan sehat. Cant wait untuk mempersiapkan dan makan.
Balas
Terima kasih Saya suka makanan India. Ketika saya tidak bisa membuatnya sendiri Saya juga cinta yang Anda bisa mendapatkan makanan yang baik tersebut untuk harga rendah. Ada sebuah tempat di dekat saya panggilan Punjab dan saya mendapatkan makanan terbaik selama 3 dolar Anda tidak bisa mengalahkan itu.
Balas
Kedengarannya bagus, tetapi Anda juga dapat menggunakan kacang polong kering rasanya benar-benar hebat.
Balas
Tambahkan kacang atau irisan almond untuk bermegah serat dan melawan kanker!
Balas
Saya menyukai segala sesuatu dengan kismis!
Balas
Telah melihat melalui resep Anda menemukan beberapa sangat menarik bahwa saya pasti akan mencoba beberapa aku tidak yakin namun mungkin hanya mencoba mereka untuk kepentingan itu menjaga kerja yang sangat baik.
Balas
Makanan ringan India benar-benar baik. Terima kasih untuk resep, mudah untuk memasak dan besar untuk makan.
Balas