Meskipun ini adalah resep sangat sederhana, ia memiliki rasa indah. Harap hanya menggunakan tomat dan kemangi segar terbaik untuk ini (Anda mungkin ingin mengunjungi pasar petani lokal Anda). Jika Anda tidak keberatan dengan kalori ekstra, Anda juga dapat menambahkan beberapa mozzarella.
Basil dan Tomat resep Salad - 53 kalori
Bahan:
4 rumah-tumbuh atau anggur matang tomat
1-2 sendok makan minyak zaitun kualitas
1/4 cangkir daun kemangi, robek
garam dan lada hitam segar, secukupnya
Persiapan:
1. Iris tomat horizontal dan mengatur mereka di piring saji.
2. Gerimis dengan minyak zaitun, menyebarkan kemangi daun lebih dan musim dengan garam dan merica secukupnya.
Porsi: 4
Gizi informasi untuk satu porsi:
Kalori: 53
Kalori dari lemak: 32
Jumlah total lemak: 3.7g
Kolesterol: 0mg
Jumlah total karbohidrat: 5.1g
Fiber: 1.7g
Protein: 1.2g
WW poin: 1
Foto kredit: Semangka
Tags: resep , masakan , diet , kalori , kemangi , tomat , salad , sayuran , segar , ringan , lauk
Tags: tingkah resep salad
Incoming search terms untuk resep ini: tingkah salad resep , kalori salad tomat kemangi buatan sendiri , berapa banyak kalori adalah salad tomat kemangi
Hanya saja tidak sama tanpa keju. Saya bisa makan salad Caprice setiap malam. Dan sekarang bahwa tomat saya akhirnya pematangan saya bisa. Woohoo.
Menjawab
Ya, saya menemukan ini dengan memotong pada keju! Enaknya lezat - sempurna salad untuk sarapan bagi saya
Menjawab
Aku berharap untuk referensi posting Anda untuk makalah saya menulis. Jika demikian, bisa tolong email saya?
Menjawab