Beras Salsa resep - 101 kalori

Sangat mudah dan lezat lauk yang dapat disajikan bersama taco, taco dan enchilada lasagna.

Beras Salsa resep - 101 kalori

Bahan:
Beras 1/2 cangkir gandum lama
1 cangkir salsa chunky
1 cangkir air

Persiapan:
1. Dalam panci kecil, mencampur beras, salsa dan air.
2. Didihkan, tutup panci dengan tutupnya dan mengurangi panas ke rendah.
3. Biarkan mendidih, aduk beberapa kali, selama sekitar 20-25 menit (sampai beras lunak).


Porsi: 4

Gizi informasi untuk satu porsi:
Kalori: 101
Kalori dari lemak: 2
Jumlah total lemak: 0.3g
Kolesterol: 0mg
Jumlah total karbohidrat: 22.5g
Serat: 1.3G
Protein: 2.6g
WW poin: 2

Foto kredit: Wolf Göttin

Tags: , , , , , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger ...

Tags: ,

Incoming search terms untuk resep ini: nasi salsa , salsa resep nasi , resep nasi , resep taco nasi , resep nasi sisi piring , nasi lauk , nasi salsa , beras resep lauk , resep nasi turkish , gandum resep nasi panjang , foto bahan beras , nasi dengan resep salsa , ricetta salad nasi , resep salsa 0 kalori , nasi salsa mudah , resep mudah untuk hidangan makan malam sisi , BAHAN lauk Resep , resep salsa diet , kalori beras yunani , resep masakan korea sisi , lasagna nasi , resep nasi mudah , nasi resep lama , hidangan nasi , kalori beras , beras dan salsa , resep dengan nasi dan salsa , 1/2 cangkir beras

diet solusi Program