Íme egy remek recept a bébi répa -, mert a szósz, hogy szívódik beléjük sárgarépát, majd egy nagyon szép textúra és íz. Nagyon egyszerű és finom, ez a recept is fogják értékelni, akik nem szeretik a répát!
Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória
Hozzávalók:
1 1/2 £ bébirépával
3 evőkanál juharszirup
3 evőkanál vaj
1 evőkanál sötét barna cukor
1/3 csésze víz
só és bors, ízlés szerint
Elkészítés:
1. Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forraljuk fel.
2. Csökkentse a lángot közepes, fedjük le és pároljuk 5-8 percig (amíg a sárgarépa ropogós-pályázat).
3. Fedezd fel és főzzük körülbelül 5 percig (amíg a leve is csökken).
4. Sóval és borssal ízesítjük.
Adagok száma: 4
Táplálkozási információ egy adag:
Kalória: 188
Kalória zsírból: 80
Összesen zsír: 8.9g
Koleszterin: 22mg
Nátrium: 197mg
Összes szénhidrát: 27.5g
Élelmi rost: 3.1g
Fehérje: 1,2 g
WW pontok: 4
Fotó: lazyme
Esetleg ezek is tetszenek ezek a köret receptek:
- Spenót és Pecan saláta recept - 159 kalória
- Maple Dijon kelbimbó recept - 141 kalória
- Wild Mushroom Csombor Saute recept - 135 kalória
- Pirított csicseriborsó és a cukkini recept - 161 kalória
- Perui Tacu Tacu recept - 195 kalória
Címkék: bébi répa recept barna cukor , barna cukor , kelbimbó , vaj , kalória , répa , sárgarépa , Cook , főzés , ropogós , ízletes , diétát , Dijon , élelmiszer , gyümölcs és zöldség , Otthon , juhar , juhar szirup , recept , só , oldalsó-csészébe , cukor , édes , szirup , zöldség
Bejövő keresési feltételek részére ez a recept: bébi répa recept barna cukor , karamellizált bébi répa recept , juhar barna cukor répát , Brown Sugar Baby Sárgarépa , barna cukor, kalória sárgarépa , kalória sárgarépa barna cukor , barna cukor juhar sárgarépa , kalória barna cukor répa , egészséges barna cukros répa , bébi répa juharszirup recept , juhar és barna cukor mázas bébi répa , sárgarépa egészséges barna cukor , barna cukor diétát répa , sárgarépa barna cukor egészséges , alacsony kalóriatartalmú oldalán barna cukor sárgarépa , juharszirup és barna cukor mázas baba 4 sárgarépa , 200 kalória alatt köretek , talpas sárgarépa barna cukorral , párolt sárgarépával recept juharszirup , párolt sárgarépa cukorral , párolt sárgarépa, barna cukorral táplálkozás , párolt sárgarépa, barna cukorral kalóriát , párolt sárgarépa recept barna cukorral , párolt sárgarépa barna cukor egészséges recept , párolt sárgarépa receptek, barna cukor , spárga recept a bébi répa és a juharszirup , a sárgarépa mandulával juhar barna cukor , sárgarépa főzve barna cukor táplálkozás , barna cukor juhar sárgarépa , barna cukor máz párolt sárgarépa
Wow, általában valami úgy néz ki, hogy a jó van egy csomó kalóriát. Meg kell próbálnom ezt.
Köszönöm a megosztás.
Válasz
Tudnék enni egy egész tál csak azokat a répát!
Válasz
Yum! Anyukám használják, hogy egy nagyon hasonló étel, amikor gyerek voltam. Régebben rendszeresen sárgarépát vágjuk "érmék" (bébi répa nem létezik még), és az egyetlen dolog különbözik ő nem használja juharszirup. Csak vaj és barna cukor párolt sárgarépát. Egy nagyon szereti gyerekkori emlék. Köszönjük, hogy hozza vissza nekem.
Válasz
ooo .. Én jobban érdekelt a hús mellett a sárgarépát. Hehe
Válasz
Csináltam nélkül a juharszirup. Az íze finom! Köszönjük!
Válasz
szép étel, fehérje és vitaminok, valamint pytochemicals érkező sárgarépát. Csak nem szeretem zsírok különösen, ha az LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com
Válasz
tudtam kérni, ha van helyettesíti a juharszirup, néha nem állnak rendelkezésre n helyünket c: Kérjük, válaszoljon rá igazán szeretek kipróbálni ezt a c:
Válasz
A diéta Reply:
Január 14, 2009 at 10:10 am
Íme egy könnyen helyettesíti juharszirup. Hozzávalók szükséges:
1 csésze barna cukor, szorosan csomagolt
1/2 csésze kristálycukor
1 teáskanál juhar kivonat (vagy vanília kivonat)
1 teáskanál vaj
1 csésze forrásban lévő vízben
Helyezzük a kristálycukrot egy nagy serpenyőben. Hő, amíg a cukor elolvad, és megbarnul (tartsa a hőt nagyon alacsony, így a cukor nem ég). Eközben tegye a barna cukrot egy nagy serpenyőben. Öntsünk vizet a barna cukrot, és forraljuk fel (keverés nélkül). Adjuk hozzá a karamellizált fehér cukor elolvadt barna cukor a serpenyőbe. Lassú tűzön, gyakran kevergetve, amíg a szirup is megvastagodott. Vegye le a tűzről, és habverővel a vaj és juhar / vanília kivonatot.
Így körülbelül 1 pohár.
Válasz
Ez az étel túl jól hangzik, hogy egészséges legyen, de ez van! Egy másik remek recept, hogy mikor próbál fogyni.
Válasz
Hi,
Én vagyok Anderson és dolgozni, mint egy jogi gyakornok. Miközben megy át az üzeneted, tetszett, ahogy keresztbe tesz ötleteit. Jó lesz - Minden jót
http://offbeatspirituality.blogspot.com/
Üdvözlettel,
Anderson
Válasz
Úgy néz ki, mint egy nagyszerű módja annak, hogy ezek bébi répa felvásárlási tartok, végül az egyre hánykolódott! Miért nem tudok gondolni, a juharszirup? lol ...
Válasz
Wow remek. Meg kell próbálnom ezt a receptet, mert szeretem a sok sárgarépát. Gondolkoztam néhány recept, amely a sárgarépa és olyan nehéz, én is már szörfözés a neten, és nagyon hálás vagyok, találtam ezt a blogot. Nagyon izgatott vagyok, és próbálja meg a szószt, hogy végül az én nyelvem nem fogja megállítani vágy.
Válasz
Köszönöm a választ c: is olvastam Laane válasza így anélkül, hogy a juharszirup még ízlik mondja megpróbálom mind a C: Köszönöm tehát sok részére cserépdarab ez c:
Válasz
Én szerepelt a blog, és ez a recept az én másik blog c: nézd meg ha van időd: c:
http://wow-legs.blogspot.com/
thanx megosztásának ezt velem c:
iceah csirke szív
Válasz
Azért jöttem át ezt a blogot, és tegnap tette ezt a receptet tegnap este. Úgy jött ki teljesen finom.
Válasz
Imádom ezeket a nagyszerű receptek!
Vannak lesz többé hamarosan?
Válasz
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória [...]
Ez a recept bekerül közvetlenül Recipezaar.com
Érdemes például a link a recept, vagy legalább azt a személyt írt a recept hitel.
Válasz
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória Hozzávalók: 1 1/2 £ bébirépával 3 ... tovább »Címkék: felszívódik, felértékelődött, baba, kalória, sárgarépa, aroma, lesz, nagy, összetevők, [.. .]
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória [...]
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória [...]
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória [...]
[...] Maple Brown Sugar Baby Sárgarépa recept - 188 kalória [...]
Én már láttam több száz blogok és mindegyik tartalmaz ugyanolyan komplex információt, amely túl nehéz megérteni. A artcile segített eljutni a pont, és ez az, amit igazából kerestem. Köszönöm!
Válasz