Apple Cheese Bites recipe - 162 calories

Ahogy kerestem egy nagyon gyors snacket recept, jöttem erre. Meg lehet készíteni 5 perc alatt, és meg lehet enni, mint egy snack, előétel, desszert, vagy akár reggelire.

Apple Sajt Bites recept - 162 kalória

Hozzávalók:
4 alma, bélelve, és negyedekre vágva
3 evőkanál mazsola
4 dkg krémsajt könnyű, lágy
fahéj
szerecsendió (opcionális)
pirított kókusz (opcionális)


Elkészítés:
1. Egy tálban keverjük össze a mazsolát és a krémsajt.
2. Spread a keveréket az egyik oldalon az alma ék.
3. Megszórjuk fahéjjal, szerecsendióval, és / vagy kókusz (ha használ) és élvezd!

Adagok száma: 4

Táplálkozási információ egy adag:
Kalória: 162
Kalória zsírból: 62
Összesen zsír: 7g
Koleszterin: 21mg
Összes szénhidrát: 24.4g
Fiber: 3.6g
Fehérje: 3.2g
WW pontok: 3

Fotó: Saturn

Esetleg ezek is tetszeni ezeknek előétel receptek:



Címkék:

Bejövő keresési feltételek részére ez a recept: alma sajtot harap , kalória diéta alma és sajt

diétás programot megoldás