Zöldbab és Basil saláta recept - 150 kalória
Hozzávalók:
1 1/2 £ zöldbab, tetejű, farok vágva, és 1 1/2 inch darab
1/4 csésze apróra vágott friss bazsalikom
1 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
2 mogyoróhagyma, apróra vágott
1/2 csésze olívaolaj
1/2 csésze balzsamecet
1/2 teáskanál só
frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint
Elkészítés:
1. A Steam a zöldbabot kb 10 percig (amíg meg nem puhul); félre egy tálban.
2. Habverő együtt az olaj, ecet, fokhagyma és fűszerek.
3. Öntsük át a kötést a zöldbab.
4. Adjuk hozzá a mogyoróhagyma és dobálják óvatosan.
5. Fedjük le és tedd hűtőbe néhány órára tálalás előtt.
Adagok száma: 8
Táplálkozási információ egy adag:
Kalória: 150
Kalória zsírból: 122
Összes Zsír: 13.6g
Koleszterin: 0mg
Összes szénhidrát: 6.5g
Fiber: 3.1g
Fehérje: 1.7g
WW pontok: 4
Fotó: Missy Wombat
Technorati Tags: recept , főzés , diéta , kalória , zöldbab , bazsalikom , saláta , zöldség , köret
Címkék:
Bejövő keresési feltételek részére ez a recept: bazsalikomos saláta recept , zöldbab bazsalikom saláta , bazsalikomos saláta receptek , receptek alatt 150 kalóriát , zöldbabbal és bazsalikomos saláta , saláták alatt 150 kalóriát , 150 kalóriát Receptek , hideg zöldbab bazsalikommal és paradicsommal , Weight Watchers zöldbab bazsalikommal recept
Wow, ez úgy néz ki, mint egy fantasztikus recept!
Alig várom, hogy próbálja ki.
Köszönjük sharing-
Boldog K.
Válasz
[...] Zöldbabbal és bazsalikomos saláta recept - 150 kalória [...]
Szeretem Saláták. Mindig róla, hogy az én saláták ételek everyday.I hiszem azt fogom szeretni ezt a receptet.
Válasz
Whats up használ a webhely WordPress platform? Új vagyok a blog világot, de próbálom az induláshoz, és létre saját. Van igényel szakértelmet kódolási, hogy a saját blogod? Bármilyen segítség lenne nagyon méltányol!
Válasz
Az Ön üzenete van nagyban érdemes. Köszönöm szépen, amivel egy sok Érdemes blog.
Válasz