Édes Iced Tea Menta recept - 102 kalória

Édes Iced Tea Menta recept - 102 kalória

Hozzávalók:
12 zsák egy adagot tartalmazó tea
2 citrom, szeletelve
1 csésze cukor (vagy ízlés szerint)
10 szál menta
2 liter forró vizet

Elkészítés:
1. A nagy teáskanna, öntsünk rá forrásban lévő vizet a filteres tea, menta, hagyjuk ázni 20 percig.
2. Tegyük a cukrot egy 2 liter kancsó, hogy képesek elviselni némi hőt.
3. Öntsük a frissen főzött tea (mínusz a táskák és a menta tea) a cukrot és keverjük, amíg a cukor feloldódik.
4. Hagyjuk kihűlni, majd tegyük a hűtőbe, amíg készen áll a szolgálatra.
5. Szolgálni, öntsük magas poharak jégen, és díszítsük citromkarikát.


Adagok száma: 8

Táplálkozási információ egy adag:
Kalória: 102
Kalória zsírból: 0
Összesen zsír: 0,1 g
Koleszterin: 0mg
Összes szénhidrát: 27.9g
Rost: 1,3 G
Fehérje: 0.3g
WW pontok: 2

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Related Posts Plugin WordPress, Blogger ...

Címkék:

Bejövő keresési feltételek részére ez a recept: édes menta tea recept , édes tea recept diéta

diétás programot megoldás