Norvég tejszínes káposzta recept - 115 kalória
Hozzávalók:
£ 1 káposzta, apróra vágott
1 2 / 3 csésze tej
4 evőkanál liszt
2 evőkanál vaj
1 / 2 teáskanál szerecsendió
1 teáskanál csirke húsleves
só, ízlés szerint
bors, ízlés szerint
Elkészítés:
1. Forraljuk a káposzta körülbelül 30 percig (amíg meg nem puhul), leeresztő is.
2. Keverjük össze a tejet, lisztet és vajat, folyamatos keverés közben, amíg kiderül világos barna. Adjuk hozzá a csirke húsleves, és keverjük össze.
3. Adja hozzá a káposztát, szerecsendió, só, bors, és keverjük jól keverje össze.
Adagok: 6
Tápérték információ egy kiszolgáló:
Kalória: 115
Zsírból származó kalóriát: 58
Összes zsír: 6.5g
Koleszterin: 19mg
Összes szénhidrát: 11.5g
Fiber: 1.9g
Fehérje: 3.9g
WW pontok: 2
Fényképezte: PanNan
Technorati tags: recept , főzés , diétát , kalória , norvég , skandináv , tejszínes káposzta , köret , zöldség
Címkék: tejszínes káposzta recept , tejszínes káposzta receptek
Bejövő keresési feltételek részére ez a recept: tejszínes káposzta recept , tejszínes káposzta receptek , tejszínes káposzta , német tejszínes káposzta , recept tejszínes káposzta , dán tejszínes káposzta , tejszínes recept káposzta , német tejszínes káposzta receptet , hány kalória tejszínes káposzta , norvég káposzta , mnorwegian tejszínes cabage , norvég saláta , norvég tejszínes káposzta , alacsony zsírtartalmú tejszínes káposzta , német tejszínes káposzta receptjét , dán tejszínes káposzta receptet , dán tejszínes cabage , tejszínes svéd káposzta , tejszínes káposzta szerecsendió recept , tejszínes káposzta norvég recept , súly figyelő tejszínes káposzta receptje
[...] Van 115 kalória egy uncia mogyoróvaj, fél csésze főtt fekete bab, egy adag tejszínes norvég káposzta és egy banánt.) Részvény és [...]
Szeretném felvenni a megállapításban, de attól tartok, a harag Gary, lol! Engedély beszélni kérem;)
Válasz
lollll
Válasz
Szia! Használja Twitter? Én szeretnék követni, ha lenne minden rendben. Én biztos vagyok határozottan élvezi a blogbejegyzést, és várom az új cikkeket.
Válasz
Ha valóban úgy tűnik, igazán könnyű együtt a bemutatót azonban találom ezt a témát, hogy valóban valami, ami azt hiszem egyáltalán nem érti. Úgy tűnik, túl bonyolult és nagyon széles a számomra. Várom a következő bejegyzésben fogok kísérletet, hogy a megértése is!
Válasz
Köszönöm szépen ezt a receptet,
milyen a tökéletes káposzta
Válasz