Peruanski Tacu Tacu receptu - 195 kalorija

Peruvian Tacu Tacu recipe - 195 calories

Tacu tacu je jedan od najjednostavnijih i ukusna jela Peruanac kuhinje. To je izumio crne Afrikance donio tijekom kolonijalnog razdoblja raditi kao robovi na obalnom plantaže, a izvorno je bio sklopio s ostatak graha i riže, što je vrlo ekonomično i hranjiv jelo.

Tacu tacu obično poslužuje s prženim jajima i banane, pržene govedine poroku, pa čak i foie gras.

Peruanski Tacu Tacu receptu - 195 kalorija

Sastojci:
1 šalica slanutka
1 žlica maslinovog ulja
3 češnja češnjaka
1 šalica slatkog luka
1 šalica smeđe riže
1 / 4 čajna žličica soli (ili po želji)
papar (po želji)

Nastaviti čitanje ...


Salsa Guasacaca (Venezuele avokada salsa) receptu - 119 kalorija

Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca je tradicionalna venecuelanski avokado salse koji je služio s roštilja meso, ali je također velik kao dip za zrnasto čips i kekse. Za razliku od guacamole, sve je ručno sjeckani.

Salsa Guasacaca (Venezuele avokada salsa) receptu - 119 kalorija

Sastojci:
2 avokado, oguljen i seeded
1 srednja rajčica
1 / 4 šalice mljevenog paprike (neobavezno)
1 srednja glavica luka
2 žličice soka od limuna
3 / 4 šalice cilantro list, sjeckani
2 žličice vruće umak
1 čajna žličica soli

Nastaviti čitanje ...


|