
Ovo je recept iz Kraft Foods. Ti kafići imaju vrlo lijepe i chewy tekstura, i oni su tako slatki i ukusni! Mislim da je džem malina i čokolade kombinacija je čarobna, ali možete pokušati što ih s marmeladom od jagoda ili marelica.
Zrnasto Chocolate Bars receptu Jam - 185 kalorija
Sastojci:
1 1 / 2 šalice brzo kuhanje zob
1 (12 unca) jam jar malina
5 semi-slatka čokolada pečenje trgovi, coarsely prosječen
1 / 2 šalice pecans, cjepanicama, pržen
1 / 2 šalice kokosa
1 1 / 2 šalice brašna
Prašak za pecivo 1 čajna žličica
1 čaša svjetlo smeđi šećer, čvrsto upakiran
1 šalice maslaca, softened
Priprema:
1. Prethodno zagrijati u pećnici na 350 stupnjeva, F.
2. Linija 13 × 9 inčni tavi sa alu folije, folije s sprej za non-stick cooking spray.
3. U veliku zdjelu i pomiješati brašno, prašak za pecivo i smeđeg šećera.
4. Korištenje 2 noževa ili miješalica tijesta, rezano u maslac dok smjesa sliči ogrubeo mrvica.
5. Dodajte pecans, kokos i zob, miješanje dobro.
6. Čvrsto pritisnite polovica od mrvica smjesa na dnu Pan.
7. Posuti sa cjepanicama chocolate.
8. Žlica za džem preko vrha, zatim posuti sa preostalim mrva smjesu.
9. Preheated ispeći u pećnici oko 25-30 minuta (ili dok lagano browned).
10. Dizalo od pan pomoću folije, neka cool potpuno na žice stalci.
11. Zacijepiti barova i poslužite.
Servings: 32 bars
Prehrambene informacije za jednu bar:
Kalorije: 185
Kalorija iz masti: 85
Ukupna mast: 9.5g
Kolesterol: 15mg
Ukupno carbs: 24.8g
Dijetalna vlakna: 1.3g
Protein: 1.8g
WW bodova: 4
Foto kredit: Redsie
Možda će Vam se svidjeti i. desert ove recepte:
- Bundevskih Pie Barovi receptu - 193 kalorija
- Čokolada-kikiriki maslac umočen Cookieji receptu - 176 kalorija
- Medenjak Biscotti receptu - 141 kalorija
- Easy Gingersnaps receptu - 150 kalorija
- Cimet-mirisom Devil's Food Cupcakes receptu - 183 kalorija









![Reblog ovaj post [s Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=55a00f01-bf3c-45c6-b5c7-3d43686fa2ed)















































Ovi izgledaju izvrsno!
Odgovoriti
Oni zvuka ukusna! Ti ne bi se dogoditi da imaju bilo kakve informacije. na sadržaj natrija po servirati, zar ne?
Odgovoriti
Na dijeti Odgovor:
Prosinac 3rd, 2008 at 5:02
Jedno je servirati oko 59mg natrij.
Od sada, ja ću pokušati objaviti natrij sadržaj na svakom receptu!
Odgovoriti
Awesome receptu! Izgleda sooo ukusna i zdrava. Volim da je razina kolesterola je stvarno niska. Hvala za dijeljenje
Odgovoriti
Wow! Zvuči odlično i izgleda ukusno! JA licemjerje blv dijeti recept mogao biti tako mouthwatering!
Odgovoriti
Gledala sam ovo na Kraft namirnica neki dan i bio je to probati Internet. izgleda ukusan
Odgovoriti
Wow, ti izgledaju tako vrlo ukusan! To je sjajna zakuska jutro, ja odlazim, da se do tih probati!
Odgovoriti
Sada, oni su moj sokak desno gore! Htio šlag na pregača i peći za promjenu da se neke od tih!
Odgovoriti
Wow, vaši recepti su veliki c: bih ljubav značajka ove recepte jednog od ovih dana na mom blogu mamica c: Hvala za šerif c:
Odgovoriti
hvala za šerif zdrave recepte. Želim probati ovaj neki coz izgleda tako ukusan.
Odgovoriti
Ovo izgleda tako dobra! Drago mi je da su svi sastojci su u moju kuhinju. JA dont 'morati napraviti izlet do trgovine. Mogu li te odmah za doručak! Hvala za šerif ovaj.
Odgovoriti
Ovi izgledaju iznenađujuće!
Odgovoriti
[...] Zrnasto Chocolate Bars receptu Jam - 185 kalorija [...]
[...] Zrnasto Chocolate Bars receptu Jam - 185 kalorija [...]