Vijetnamski Meatballs receptu - 85 kalorije
Sastojci:
1 1 / 2 lbs mljevena junetina
2 žlice kukuruzni škrob
2 cloves češnjaka
1 bjelance
1 žlica rižina vina
1 žlica soja umak
1 žlica ribe umak
1 / 2 čajna žličica šećera
1 žlica ulja sezama
Priprema:
1. Kombinirajte sve sastojke u zdjelu, sve dok dobro uklopljena.
2. Napravite 20 1 "meatballs.
3. Stavite meatballs na drvenim skewers (oko 4 posto ražanj).
4. Peći (ili gril) u meatballs do potpuno kuhani.
Servings: 20 meatballs
Prehrambene informacije za jednu posluživanje:
Kalorije: 85
Kalorija iz masti: 52
Ukupna mast: 5.8g
Kolesterol: 23mg
Ukupno carbs: 1.1g
Vlakna: 0g
Protein: 6.7g
WW bodova: 2
Foto kredit: Suzana L
Technorati Tags: recept, kuhanje, dijeta, kalorije, Vijetnamski, meatballs, azijski, govedina, predjelo, snack, glavno jelo, prilog
[...] Priprema: 1. Udvarati se češnjak, chili paprike u šećer zalijepiti, koristite mužar i tučak. 2. Dodajte umak od ribe, vode i soka od zelenog limuna, pomiješati dobro. 3. Pečat i rashladiti do spremna za posluživanje. 4. Servirati sa Vijetnamski govedina meatballs. [...]
Mislim da bi trebalo dodati nekoliko listova salate, za vijetnamski narod apsolutno ljube svoje salate.
[...] Vijetnamski Meatballs receptu - 85 kalorije [...]