Mrkva Nut Kruh receptu - 104 kalorija
Sastojci:
1 1/2 šalice isjeckan mrkva, (oko 3 srednje)
1/4 cup coarsely sjeckani orasi, (opcionalno)
3/4 šalice šećera
2 jaja
1/3 šalice biljnog ulja
3/4 šalice cjelovitog pšeničnog brašna
3/4 šalice brašna sve namjene
2 teaspoons prašak za pecivo
1/2 žličice soli
1/2 žličica mljevena češnja
1/2 žličice mljevenog cimeta
Priprema:
1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva, F. masnoće dnu vekna tava.
2. U veliku zdjelu, izmiješajte mrkva, jaja, ulje i šećer sa žlicom.
3. Umiješajte preostale sastojke, izlijte u tavu.
4. Pecite oko 50-60 minuta ili dok se čačkalica umetnuta u centru izađe čist).
5. Neka kul za 10 minuta. Otpustite strane kruha iz kalupa, izvadite iz tave na žice stalak.
6. Cool potpunosti (oko 2 sata) prije rezanja.
7. Zamotajte čvrsto i pohraniti na sobnoj temperaturi do 4 dana, ili držati u frižideru do 10 dana.
Osoba: 20
Prehrambene informacije za jedno serviranje:
Kalorije: 104
Kalorije iz masti: 38
Ukupna mast: 4.3 g
Kolesterol: 21mg
Ukupno carbs: 15.4g
Protein: 1.8g
Technorati Tags: recept , kuhanje , dijeta , kalorija , kruh , mrkva , orah , pekla
Tags:
Dolazni uvjete za pretraživanje za ovaj recept: koliko kalorija u mrkva kruha , Low calarie mrkva kruh , mrkva kruh niske kalorijske recepata
