एक अद्भुत चखने बार ... जायके की महान संयोजन पुराने चावल खस्ता बार की वास्तव में रोमांचक और अवनति का संस्करण है!

आप एक छोटे से वेनिला या नारंगी निकालने के साथ ग्रांड Marnier स्थानापन्न कर सकते हैं. यदि आप सफेद चॉकलेट का एक बड़ा प्रशंसक रहे हैं, तो आप अंत में बूंदा - बांदी छोड़ और सिर्फ सफेद चॉकलेट में सलाखों डुबोना कर सकते हैं.

चावल Krispies सलाखों नुस्खा - 181 कैलोरी

सामग्री:
4-4 1/2 राइस Krispies कप
2 1/2 कप लघु
1/2 कप सूखे खुबानी, diced
1/3 कप कटा हुआ बादाम, toasted,
3 tablespoons अनसाल्टेड मक्खन
खाना पकाने स्प्रे
1/4 कप हल्के भूरे चीनी
1/4 चम्मच भूमि दालचीनी

टॉपिंग
1/2 कप सफेद चॉकलेट चिप्स
2 ग्रांड Marnier चम्मच
1-3 चम्मच तेल, canola


तैयारी:
1. कोट एक 9 × 9 इंच खाना पकाने स्प्रे और अलग सेट के साथ पैन. अपना खाना पकाने के चम्मच के एक छोटे स्प्रे भी लागू होते हैं.
2. सलाखों के बनाने के लिए, भूरे रंग के और मध्यम कम गर्मी के ऊपर एक बड़ी सॉस पैन में चीनी और मक्खन एक साथ जोड़कर शुरू करते हैं. के बारे में 2 मिनट के लिए हलचल है, जब तक मक्खन और चीनी पिघल रहे हैं.
3. भूमि दालचीनी 1/4 चम्मच जोड़ें और हलचल.
4. लघु जोड़ें और लगातार हलचल, कश पिघला करने के लिए मदद. मिश्रण जब तक आप एक हल्के भूरे रंग का मिश्रण है कि अभी भी बल्कि ढीला है.
5. एक बार marshmallows पूरी तरह से पिघल रहे हैं और चीनी के साथ मिश्रित, चावल Krispies, सूखे खुबानी और बादाम toasted में जोड़ें.
6. शामिल सामग्री के सभी जल्दी हलचल.
7. मिश्रण बाहर बारी 9 × 9 इंच पैन में, वितरण के जितना संभव हो अपनी चम्मच का उपयोग.
8. फ्रिज में सलाखों के प्लेस और उन्हें छोड़ने के लिए के बारे में 30 मिनट के लिए निर्धारित है.
9. पैन पलटना, यह एक अच्छा अजीब सलाखों के जारी दे.
10. 12 टुकड़ों में टुकड़ा.
11. टॉपिंग तैयार करने के लिए, बहुत कम गर्मी के ऊपर एक डबल बायलर में सफेद चॉकलेट चिप्स पिघला.
12. चॉकलेट canola तेल जोड़ें और हलचल जबकि चिप्स पिघला करने के लिए जारी है.
13. ग्रांड Marnier पिघलाया चॉकलेट में हिलाओ और धारी विकर्ण पर सलाखों के एक चम्मच का उपयोग करने के लिए, पिघल चॉकलेट नीचे की ओर ड्रिप करने के लिए अनुमति देता है.
14. लच्छेदार कागज पर सलाखों शांत करने के लिए रखें.

सर्विंग्स: 12 सलाखों

एक सेवा के लिए पोषाहार की जानकारी
कैलोरी: 181
वसा से कैलोरी: 62
कुल वसा: 7g
कोलेस्ट्रॉल: 8mg
सोडियम: 106mg
कुल carbs के: 29g
फाइबर: 0.8g
प्रोटीन: 2g
वजन पहरेदार अंक: 4

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