इन कुकीज़ अविश्वसनीय है और वास्तव में भी स्वस्थ स्वादिष्ट हैं! एक भी स्वस्थ संस्करण के लिए, 1 करने के लिए चीनी मात्रा को कम / 3 कप (इस तरह की किशमिश 'प्राकृतिक मिठास के माध्यम से आ जाएगा).
जई का आटा किशमिश कुकीयों का नुस्खा - 135 कैलोरी
सामग्री:
1 1 / 2 कप जल्दी जई
3 / 4 कप किशमिश
1 / 2 कप पूरी गेहूं के आटे या सभी-उद्देश्य आटा
1 चम्मच पाक सोडा
1 / 4 चम्मच नमक
1 बड़ा चमचा पानी
1 / 2 कप गेहूं रोगाणु
1 बड़ा अंडा
1 / 2 कप चीनी
1 / 4 कप canola तेल
2 tablespoons गैर वसा दूध
1 / 2 चम्मच वेनिला
