Dieta Recipes Blog

Pan Leste africano (Chapati) recipe - 158 calor

Ingredientes:
2 chávenas todos os fins fariña, SARANDA SELECTIVA
1 colher de chá de óleo de cociña
1 colher de chá de sal
auga quente, sempre que é necesario

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Avocado con Ground Peanut Vestir receita - 188 calor

Ingredientes:
2 aguacates madura
2 colheres amendoins
1 colher de sopa suco de Lima fresco espremido
1 / 2 colher de chá de canela
1 / 2 colher de chá de colorau (doce ou quente)
sal (a gusto)
pimenta Caiena (a gusto)
cebolinho fresco, para enfeitar

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Sur-africano xarope soak Fritters recipe - 178 calor

Ingredientes:
500 g fariña de bolo
20 ML de fermentadas en po
2 ovos, espancado
125 g manteiga
2 ML de sal
leite
óleo (para fritura profunda)

Para o xarope
750 g de azucre
2 pausa de canela
2 polegadas gengibre, descascados
4 todo cravinho
375 ML de auga

Preparación:
1. Preparar o xarope ó día antes de facer o fritters e chill coidadosamente.
2. Disolta the en azucre auga o medio calor.
3. Engada as especias e gengibre.
4. Ferva xuntos por preto de 10 minutos.
5. SARANDA SELECTIVA a fariña, fermentadas e sal nunha tigela.
6. Esfregue na manteiga, engade o ovo batido con leite suficiente para mestura nunha masa rígida.
7. Chill a masa na geladeira por preto de 30 minutos.
8. "Roll out" a masa 1 / 4 de polegada de espessura e corte en tiras de aproximadamente 3 × 1 polegadas.
9. Cunha fai afiada, corte cada tira en 3 pequenos, deixando-os acompaña nunha final.
10. Braid as pistas vagamente e beliscar os extremos de seguro.
11. Large un pouco de cada vez en óleo quente.
12. Cociña ata browned e levemente inchado.
13. Plantexa-se e escorrer durante cerca de 1 minuto de amassado toalhas de papel, a continuación, coloque-as dunha única vez na refrigerados xarope.
14. Mergullo na Caldas, plantexa-se e escorrer nunha SARANDA SELECTIVA ata secar.

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