Maple Brown Sugar Baby Cenouras receita - 188 calor

A continuación atoparás unha gran receita para o bebé cenouras - debido ao mollo que é absorvido eles, as cenouras terá unha agradable textura e sabor. Moi sinxela e saborosa, esa receita será apreciado mesmo por aqueles que non quere cenoura!

Maple Brown Sugar Baby Cenouras receita - 188 calor

Ingredientes:
1 1 / 2 lbs bebé cenouras
3 colheres xarope de borda
3 colheres manteiga
1 colher de sopa de azucre castaño escuro
1 / 3 chávena auga
sal e pimenta, a gosto

Preparación:
1. Incluir todos os ingredientes nunha Olla e levar a unha fervura.
2. Reducir o calor ao medio, capa e ferver durante uns 5-8 minutos (até as cenouras son crisp-concurso).
3. Descubra e cociña por preto de máis 5 minutos (ata a sucos son reducir).
4. Temperado con sal e pimenta a gusto.

Porções: 4

Información nutricional para unha porción:
Calor: 188
Calor de gordura: 80
Total de gordura: 8.9g
Colesterol: 22mg
Sodio: 197mg
Total carbs: 27.5g
Dietary fiber: 3.1g
Proteínas: 1.2g
WW puntos: 4

Foto crédito: lazyme

Podes tamén como estes lados prato ingresos:

Atif Ontario 11. En xaneiro de 2009 ás 11:25

Uau, normalmente algo que parece que ten un bo lote de calor. Teño que probar isto.

Thanks for sharing.

Responder

Techboy en 11. En xaneiro de 2009 ás 6:17

Eu podería comer un prato de todo só as cenouras!

Kim en 12. En xaneiro de 2009 ás 6:47

Yum! Miña nai usa para facer un prato moi semellante cando eu era un neno. Ela afai regulares cenouras cortada desde "moedas" (Baby cenouras non existía aínda) e que a única cousa diferente é que ela non empregar xarope de borda. Basta con manteiga e azucre mascavo en vapor cenouras. Un gran apreciado infancia memoria. Gracias por traer tanto, de volta a min.

annna en 12. de xaneiro de 2009 ás 3:29

ooo .. Estou máis interesado na carne xunto ao cenouras. Hehe

Laane en 13. De xaneiro de 2009 ás 10:14 am

Eu fiz iso sen o xarope de borda. É saborear Deliciosos! Grazas!

aries33 en 14. de xaneiro de 2009 ás 12:30

prato bonito, vitaminas e proteínas, máis pytochemicals desde cenouras. Só non gosto gorduras especialmente se for LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com

iceah en 14. de xaneiro de 2009 ás 2:06

Eu podería preguntar se hai un substituto para o xarope de borda, ás veces non é facilmente dispoñible n noso local c: por favor conteste que eu realmente amo a experimentar esta c:

Nunha dieta Resposta:
14. En xaneiro de 2009 ás 10:10

Aqui está un simple substituto do xarope de borda. Ingredientes necesarios:

1 xícara azucre mascavo, firmemente embalados
1 / 2 xícara de azucre gránulos
1 colher de chá de extrato maple (ou extraer baunilha)
1 colher de chá de manteiga
1 xícara da auga fervente

Coloca o azucre gránulos, nunha frigideira pesada. Calefacción ata que o azucre derrete e xira marrom (manter o calor moi baixo por iso o azucre non queima). Namentres, engada o azucre mascavo nunha Olla grande. Despeje auga sobre o azucre mascavo e levar a unha ebulição (sen agitação). Engadir o azucre caramelizado branco para o azucre mascavo derretido na caçarola. Simmer, trasfega veces, ata que o xarope ten espessada. Elimina do calor e whisk na manteiga e maple / extraer baunilha.

Isto torna a preto de 1 chávena.

Cleanse Rx en 15. En xaneiro de 2009 ás 2:36

Este prato parece bon demais para ser saudable, pero é! Outra grande receita para ter sempre tentando perder peso.

Andy en 16. En xaneiro de 2009 ás 5:20

Oi,

Eu son Anderson e traballo coma un dereito estagiário. Aínda que pasando por seus artigos, guste da forma que especificou toda súas ideas. Boa - Todos os mellores

http://offbeatspirituality.blogspot.com/
Grazas,
Anderson

Lynda Lehmann en 18. En xaneiro de 2009 ás 3:05

Semella unha ótima maneira de manter esas bebé cenouras, manten compra, acabou de chegar jogou! Por que non penso en usar xarope de borda? lol ...

Teavalize en 19. En xaneiro de 2009 ás 7:44

Uau grande. Debo experimentar esta receita desde que eu adoro cenouras un lote. Eu teño de pensar en algunha receita que teña cenouras e é tan difícil, eu tamén foi surf na rede e eu estou moi gracias que atope este blog. Estou moi animado e proba o mollo que, en última instancia, a miña lingua non ha parar craving.

iceah en 20. de xaneiro de 2009 ás 12:58

thanx pola resposta c: tamén eu li Laane resposta da toma sen o xarope de borda que aínda gosto bo que ela me dixo que eu vou tentar ambos c: thanx tanto para a compartir esta c:

iceah en 23. de xaneiro de 2009 ás 1:33

Eu caracterizado o seu blog e esta receita no meu outro blog c: confía se tes tempo c:

http://wow-legs.blogspot.com/

thanx para a compartir-me isto c:
iceah Corazón de frango

Laura en 23. En xaneiro de 2009 ás 2:12

Me deparei con ese blog onte, e fixo esta receita onte á noite. Ela saiu absolutamente Deliciosos.

Jen, en 24. En xaneiro de 2009 ás 6:43

Amo todos estes grandes receitas!

Estar alí vai ser máis cedo?

Espargos invernadoiro con Almond Manteiga recipe - 164 calor | Receitas dieta en 200 calor, en 7 Marzo, 2009, 6:14

[...] Maple Brown Sugar Baby Cenouras receita - 188 calor [...]