Thick Hot Chocolate recipe - 140 calories

Usando fariña de millo como un axente espesantes, ten que cremoso, chocolate quente espeso sen ter que se preocupar coas calorías.

Receita de chocolate quente espeso - 140 calorías

Ingredientes:
2 culleres de sopa de cacao
2 cuncas de leite
04/01 cunca de azucre
1 colher de sopa de fariña de millo


Preparación:
1. Mestura o azucre fariña de millo e cacao, mexendo ata mesturar ben.
2. Engadir un pouco de leite para obter unha carpeta runny, a continuación, engade o resto do leite.
3. Mexa en escoitar ata ferver.
4. Débeda o chocolate quente entre 4 cuncas, completar con pouco leite e Espolvoreo con cacao en po se o desexa.

Dose: 4

Información nutricional para unha porción:
Calorías: 140
Calor da graxa: 43
Total de graxa: 4.8g
Colesterol: 17mg
Carbs Total: 21.5g
Fibra: 0,9 g
Proteínas: 4,5 g
WW puntos: 3

Crédito da foto: nai Aaliyah & Aaron

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