Receitas dieta Blog

Indio Kachumbar receita Ensalada de verduras - 56 calorías

Ingredientes:
3 tomates grandes, cortada en cubos
1 cebola grande picada
1 pepino grande picado
2 culleres de sopa de zume de limón
1 colher de chá de azucre en po
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta do reino

Preparación:
1. Mestura todos os ingredientes nunha tigela.
2. Déixase repousar durante cerca de 1/2 hora.
3. Sirva só ou como un prato lateral.

Porcións: 4

Información nutricional para unha porción:
Calor: 56
Calor da graxa: 3
Total de graxa: 0,4 g
Colesterol: 0mg
Carbohidratos totais: 13,3 g
Fibra: 2,6 g
Proteínas: 2,1 g
WW puntos: 1

Crédito da foto: JustJanS

Tags: receita , cociñar , dieta , calor , india , ensalada , vexetais , kachumbar , prato

Tags: receitas ensalada veg e receita de verduras e ensalada de legumes receita e ingresos de ensalada de verduras e ensalada de legumes ingresos para alimentación e ensaladas vexetais receitas con fotos

Incoming Condicións de investigación para esta receita: receita de ensalada de legumes , receita de verduras , vexetais ingresos de ensalada de dieta , receitas de ensaladas veg , ingresos ensaladas de verduras con fotos , ingredientes vexetais para ensaladas , ingresos de hortalizas , ensaladas india , ensalada de legumes indio , preparación ensalada de legumes , Kachumbar e ensalada kachumbar e ingresos de ensalada de legumes con fotos e ensalada de verduras e ensaladas ingresos indias vexetais e ensalada ingresos indias a perda de peso e ingresos ensaladas de verduras e de imaxe de ensalada de verduras e ensalada de ingresos kachumber e ingresos ensalada Veggie e sayur Ensalada e imaxes de ensalada de vexetais e produtos hortícolas Salad receita , receitas de ensaladas dieta india , receita de ensalada legumes , ensaladas de verduras indíxenas , ensaladas indíxenas a perda de peso , veg ingresos ensaladas con fotos , receitas saladas de verduras , ensalada de ingresos india