Fluffy receita Buttermilk Pancake - 142 calorías

Fluffy receita Buttermilk Pancake - 142 calorías

Ingredientes:
2 ovos grandes
2 cuncas de fariña
2 culleres de té de fermento en po
1 colher de chá de bicarbonato de sodio
5 culleres de sopa de manteiga fundida
1 / 2 cunca de crema azedo
1 3 / 4 cuncas de leitelho
3-4 culleres de azucre
1 colher de chá de sal
1 cucharadita de vainilla (opcional)

Preparación:
1. Nunha tigela grande, mestura a fariña, o fermento, o bicarbonato, o azucre eo sal.
2. Noutra tixela, mestura os ovos, a manteiga derretida, crema de leite, manteiga e vainilla (se está usando). Engadir á mestura de fariña e bata ata quedar homoxéneo (a masa vai ser grosa!).
3. Deixe a mestura descansar por preto de 5 minutos a temperatura ambiente.
4. Despois de 5 minutos whisk ou mesturar de novo.
5. Caída de preto de masa 1/4-cup nunha tixola quente medio e cociña ata dourada na parte inferior, pola súa banda e cociña ata dourar.


Dose: 15 panqueiques

Información nutricional para unha porción:
Calorías: 142
Calor da graxa: 58
Total de graxa: 6.5g
Colesterol: 42mg
Carbs Total: 17.1g
Proteínas: 3,8 g

Crédito da foto: Lynn Lavender

Technorati Tags: , , , , , , ,



Tags:

Incoming termos da busca para esta receita: buttermilk Pancake receita Czech , Lynn Crawford \ s grosa e fofa receita de panquecas , panquecas malta receita , ingresos Pancake Malta , panquecas receita en Maltese

programa de solución de dieta