Recettes Régime blog

Un bar de dégustation merveilleuse ... la grande combinaison de saveurs font de cette version vraiment excitant et décadent de la barre croustillante de riz vieux!

Vous pouvez remplacer le Grand Marnier avec un petit extrait de vanille ou d'orange. Si vous êtes un grand fan de chocolat blanc, vous pouvez sauter la bruine à la fin et juste dunk les barres dans le chocolat blanc.

Rice Krispies Barres recette - 181 calories

Ingrédients:
4-4 janvier / 2 tasse de céréales Rice Krispies
2 1 / 2 tasses de guimauves miniatures
1 / 2 tasse d'abricots séchés, coupés en dés
D'amandes 1 / 3 tasse tranchées, grillées
3 cuillères à soupe de beurre non salé
la cuisson de pulvérisation
1 / 4 tasse de cassonade
Moulu 1 / 4 cuillère à café de cannelle

Garniture
1 / 2 tasse de brisures de chocolat blanc
2 cuillères à café de Grand Marnier
1-3 c. à thé d'huile de canola

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Ce plat végétarien / végétalien ne nécessite que quelques ingrédients simples et très faciles à préparer, mais il est absolument délicieux! Peut être servi comme plat d'accompagnement, apéritif, ou même une collation.

Tomates à l'ail recette - 79 calories

Ingrédients:
8 tomates prune mûre, coupée en deux
16 gousses d'ail, de la peau
4 brins de thym frais
1 / 4 tasse d'huile d'olive
sel et poivre, au goût

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Je ne suis pas un fan très grand d'asperges (j'ai l'habitude de trouver assez ennuyeux), mais j'ai aimé cette recette un lot. C'est une façon très simple, mais élégante pour servir les asperges, et les amandes grillées dans le beurre donnent ce goût très agréable.

Asperges cuites à la vapeur avec la recette du beurre d'amande - 164 calories

Ingrédients:
2 asperges lbs, parés
8 cuillères à soupe (1 bâton) de beurre non salé, à température ambiante
1 / 2 tasse d'amandes tranchées
1 grosse gousse d'ail, hachée
3 cuillères à soupe d'échalotes hachées finement
3 cuillères à soupe de persil frais, haché
2 cuillères à café de zeste de citron râpé
2 cuillères à café de jus de citron frais
sel et poivre, au goût

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