Voici une excellente recette pour les jeunes carottes - en raison de la sauce qui est absorbé en eux, les carottes auront une texture très agréable et de saveur. Très simple et savoureuse, cette recette sera apprécié même par ceux qui n'aiment pas les carottes!
Maple Brown Sugar Baby carottes recette - 188 calories
Ingrédients:
1 1 / 2 lb de carottes pour bébés
3 cuillères à soupe de sirop d'érable
3 cuillères à soupe de beurre
1 cuillère à soupe de cassonade foncée
1 / 3 tasse d'eau
sel et poivre, au goût
Préparation:
1. Placez tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.
2. Réduire le feu à moyen, couvrir et laisser mijoter pendant environ 5-8 minutes (jusqu'à ce que les carottes soient tendres mais encore croquants).
3. Découvrir et cuire pendant environ 5 minutes de plus (jusqu'à ce que le jus est réduit).
4. Assaisonner avec sel et poivre au goût.
Portions: 4
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 188
Calories provenant des lipides: 80
Lipides: 8.9g
Cholestérol: 22mg
Sodium: 197 mg
Glucides totaux: 27.5g
Fibres alimentaires: 3.1g
Protéines: 1,2 g
Points de WW: 4
Crédit photo: lazyme
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Wow, généralement quelque chose qui ressemble a une bonne que beaucoup de calories. Je dois essayer cela.
Merci pour le partage.
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Je pourrais manger un bol de seulement celles des carottes!
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Yum! Ma mère l'utiliser pour faire un plat très semblable quand j'étais un enfant. Elle a utilisé les carottes régulières coupé en "pièces" (carottes n'existait pas encore) et la seule chose différente est qu'elle n'a pas utilisé du sirop d'érable. Juste à sucre beurre et faire revenir les carottes cuites à la vapeur. Un souvenir d'enfance très friands. Merci d'avoir ce retour pour moi.
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ooo .. Je suis plus intéressé à la viande à côté de la carotte. Hehe
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Je l'ai faite sans le sirop d'érable. Elle avait un goût délicieux! Merci!
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beau plat, des protéines et des vitamines en plus pytochemicals provenant de carottes. Juste n'aimez pas les graisses, surtout si elle est de LDL.
http://nclexpinoy.blogspot.com
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pourrais-je demander s'il ya un substitut pour le sirop d'érable, il est parfois pas facilement disponibles de nos n c lieu: s'il vous plaît répondez J'aime vraiment essayer ce c:
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Sur une réponse Diète:
14 janvier 2009 à 10h10
Voici un substitut facile pour le sirop d'érable. Ingrédients nécessaires:
1 tasse de cassonade, bien tassée
1 / 2 tasse de sucre granulé
1 cuillère à café de l'extrait d'érable (ou l'extrait de vanille)
1 petite cuillère de beurre
1 tasse d'eau bouillante
Mettre le sucre granulé dans un poêlon à fond épais. Chauffer jusqu'à ce que le sucre fonde et devient brun (garder la chaleur très faible de sorte que le sucre ne brûle pas). Pendant ce temps, placer le sucre brun dans une casserole à fond épais. Versez l'eau sur le sucre roux et porter à ébullition (sans agitation). Ajouter le sucre caramélisé blanc au sucre fondu brun dans la casserole. Laisser mijoter, en remuant souvent, jusqu'à ce que le sirop épaississe. Retirer du feu et ajouter en fouettant le beurre et l'érable / extrait de vanille.
Cela fait environ 1 tasse.
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Ce plat semble trop beau pour être en bonne santé mais il est! Une autre excellente recette pour avoir lorsque vous essayez de perdre du poids.
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Salut,
Je suis Anderson et le travail comme une loi stagiaire. En parcourant vos messages, j'ai aimé la façon dont vous mettez dans vos idées. Bonne passe - Tous les meilleurs
http://offbeatspirituality.blogspot.com/
Cordialement,
Anderson
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Ressemble à une excellente façon de garder les mini-carottes, je continuer à acheter, à partir éventuellement faire jeté! Pourquoi je n'ai pas de penser à utiliser le sirop d'érable? lol ...
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Wow grande. Je dois essayer cette recette car j'aime beaucoup les carottes. J'ai pensé à une recette qui a des carottes et c'est si dur, je surfe aussi sur le net et je suis très reconnaissant, je trouve ce blog. Je suis vraiment excité et essayer la sauce qui sera finalement ma langue ne s'arrêtera pas envie.
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merci pour la réponse c: aussi je lis la réponse Laane de décision sans le sirop d'érable il goûte encore bonne, elle me dit que je vais essayer les deux c: merci beaucoup pour partager cette c:
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J'ai en vedette votre blog et cette recette dans mon autre blog c: vérifiez si vous avez le temps c:
http://wow-legs.blogspot.com/
merci pour le partage ça à moi c:
iceah de cœur de poulet
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Je suis tombé sur ce blog hier et a fait cette recette hier soir. Il est sorti absolument délicieux.
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J'aime toutes ces délicieuses recettes!
Est-ce qu'il y aura plus bientôt?
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Cette recette est directement copiée Recipezaar.com
Vous devez inclure un lien vers la recette ou au moins donner à la personne qui a affiché le crédit recette.
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J'ai déjà vu des centaines de blogs et tous contiennent la même information complexe qui est trop difficile à comprendre. Votre artcile m'a aidé à arriver au point en elle et c'est ce que j'ai fait a été recherché. Merci!
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