Fried Egg-recette de pain - 193 calories
Ingrédients:
4 tranches de pain blanc, coupées en deux
4 œufs
1 once de beurre
1 cuillère à soupe de lait
Préparation:
1. Battre les oeufs et le lait dans un bol.
2. Tremper le pain dans les oeufs et le lait mélange.
3. Chauffer le beurre dans une poêle à frire.
4. Fry saturés pain jusqu'à ce qu'il se transforme en or brun de chaque côté.
5. Servir chaud.
Portions: 4
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 193
Calories provenant des matières grasses: 105
Total des matières grasses: 11.7g
Cholestérol: 227mg
Total des glucides: 13.2g
Fiber: 0,6 g
Protéines: 8.4g
WW points: 5
Crédit photo: JustJanS
Technorati Tags: recette, la cuisine, l'alimentation, les calories, les oeufs, frites, pain, petit-déjeuner, plat, omelette
Cela semble délicieux. Utilisé pour l'amour du pain frit en Angleterre, même si elle est si malsain .. ils ne l'ont pas ici en Australie, mais maintenant je peux faire de cette version à la maison
merci! juste ce que je cherche 4