Concombre en santé-recette de salade de tomates - 40 calories
Ingrédients:
1-2 tomates moyennes, en cubes
1 gros concombre, coupé en cubes
basilic frais, haché
1 / 2 petit oignon, haché
sel d'ail
poivre
Préparation:
1. Ajouter les tomates, concombre et l'oignon dans un bol Tupperware (ou tout autre bol avec un couvercle).
2. Ajoutez un peu de basilic haché, l'ail sel et poivre au goût.
3. Sceller le bol et agiter.
4. Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir.
Portions: 2
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 40
Calories provenant des matières grasses: 2
Total des matières grasses: 0,3 g
Cholestérol: 0mg
Total des glucides: 9.6g
Fiber: 1.7g
Protéines: 1.7g
WW points: 0
Crédit photo: Bayhill
Technorati Tags: recette, la cuisine, l'alimentation, les calories, concombre, tomate, salade, le basilic, la santé, de légumes, plat d'accompagnement
Cela ressemble délicieux !!!!! Je vais à présent donner un essai. J'aime les concombres et les tomates ensemble!