Bacon-Wrapped Dates recette - 45 calories
Ingrédients:
1 (10 once) paquet de dattes dénoyautées
1 / 2 lb bacon, tranchés en quarts
Préparation:
1. Four à micro-ondes le bacon pendant environ 2 minutes (jusqu'à ce que partiellement cuits, mais pas dorés).
2. Enveloppez chaque jour avec une bande de lard et de sécurité avec un cure-dents en bois.
3. Sur les bas griller pendant 3 minutes environ, tourner à la date, et de continuer le gril pendant 3 à 4 minutes de plus (ou jusqu'à doré).
4. Égoutter sur une serviette en papier et servir chaud.
Portions: 40 dates
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 45
Calories provenant des matières grasses: 23
Total des matières grasses: 2,6 g
Cholestérol: 3mg
Total des glucides: 5.4g
Protéines: 0.8g
Crédit photo: GaylaJ
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