Sweet tomate recette de sauce à pizza - 68 calories
Ingrédients:
1 (28 oz) de purée de tomate peut
3 gousses d'ail hachées fraîches
1 / 2 tablespoon carottes hachées
1 c. à thé d'oignons séchées, hachées ou hachées
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 / 2 c. à thé basilic séché
1 / 4 c. à thé de persil séché
1 / 2 cuillère à café d'origan séché
1 / 2 c. à thé de thym séché
1 1 / 2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe de cassonade
1 / 4 c. à thé de sel
le poivre frais moulu, au goût
Préparation:
1. Dans une grande casserole, chauffer l'huile d'olive sur feu moyen.
2. Ajouter la purée de tomates.
3. Ajouter tous les autres ingrédients et laisser mijoter à découvert sur feu doux, en remuant souvent, pendant environ 30-60 minutes (jusqu'à la consistance désirée).
Portions: 15
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 68
Calories provenant des matières grasses: 17
Total des matières grasses: 2.0G
Cholestérol: 0mg
Total des glucides: 12.4g
Protéines: 1.7g
Technorati Tags: recette, la cuisine, l'alimentation, les calories, sauce pizza, tomate, légumes, italien
J'ai utilisé cette recette quelques temps maintenant, et je suis vraiment en amour avec elle! J'aime qu'il est doux, et non pas amer ou piquant.