Hot recette Bouchées de crabe - 75 calories
Ingrédients:
1 (6 onces) peut crabe (égouttés et des flocons)
48 Triscuit craquelins
1 / 2 tasse de fromage cottage
1 / 2 tasse de cheddar râpé
1 / 4 tasse d'oignons verts tranchés
2 cuillères à café de raifort
1 / 2 tasse de mayonnaise
Préparation:
1. Mélanger tous les ingrédients ensemble.
2. Diffuser chaque pirate avec 2 cuillères à café de mélange de fromage.
3. Placer sur plaque à biscuits recouverte de papier d'aluminium.
4. Broil 4 pouces de la source de chaleur pendant 1-2 minutes (ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré).
5. Servir immédiatement.
Portions: 24
L'information nutritionnelle pour une portion:
Calories: 75
Calories provenant des matières grasses: 36
Total des matières grasses: 4 g
Cholestérol: 7 mg
Total glucides: 6.9g
Protéines: 3.2g
Crédit photo: ms_bold
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