Ruokavalio Reseptit Blogi

Norja Creamed Kaali resepti - 115 kaloria

Ainekset:
1 lb kaali, hienonnettu
1 2/3 kupillista maitoa
4 rkl jauhoja
2 rkl voita
1/2 tl muskottia
1 tl kana lihalientä
suolaa maun mukaan
pippuria, maun

Valmistelu:
1. Keitä kaalia noin 30 minuuttia (kunnes tarjous), valuta hyvin.
2. Sekoita maito, jauhot ja voi, koko ajan sekoittaen, kunnes se muuttuu vaalean ruskea. Lisää kana lihaliemi ja sekoita yhdistää.
3. Lisää kaali, muskottipähkinä, suola ja pippuri ja sekoita hyvin sekoittaa toisiinsa.

Resepti valmistusohjeet ...

Pepper Evästeet resepti - 123 kaloria

Ainekset:
4 kuppia kaikki tarkoitukseen jauhoja
2 munaa
3/4 cup voita
1 tl leivinjauhetta
1/2 tl leivinjauhetta
1 1/2 kuppia ruskeaa sokeria
1 tl valkopippuria
1 tl kanelia
1/2 tl kardemummaa
1/2 tl jauhettua inkivääriä
3/4 tl suolaa

Valmistelu:
1. Käyttämällä sähkövatkain, miten voi ja sokeri.
2. Lisää muna, kuppi jauhoja, muut muna, yksi kupillinen jauhoja, mausteita ja lopuksi muun jauhoja.
3. Kauli pehmeä taikina palloksi, laita muovipussiin, kansi ja paikka jääkaapissa vähintään 20 tuntia.
4. Käytä 1/2 tl taikinaa jokaisen evästeen.
5. Kuumenna uuni 320 asteeseen F.
5. Aseta evästeet keitto levyt ja paista noin 11-15 minuuttia.

Resepti valmistusohjeet ...

Ruotsin Spice Evästeet resepti - 124 kaloria

Ainekset:
2 1/4 cups kaikki tarkoitukseen jauhot, siivilöity
1 muna
2 tl ruokasoodaa
1 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
3/4 cup voita, pehmennetty
1/4 cup melassi
1 tl jauhettua kanelia
1 tl jauhettua inkivääriä
1 tl jauhettua neilikkaa

Valmistelu:
1. Kuumenna uuni 375 asteeseen F.
2. Ovatko ungreased pellille valmiina.
3. Sekoita yhteen jauhot, leivin sooda, suola ja mausteet; varattu.
4. Kun iso kulho sähkövatkain, ehkä voita ja 1 kuppi hienoa sokeria korkealla nopeudella noin 1 minuutti (kunnes valo).
5. Lisää melassi ja muna, sekoita hyvin.
6. Pysäyttää sekoittimeen ja lisätään jauhon seos.
7. Sekoita vain kunnes yhdistää.
8. Rullaa taikina palloja, käyttäen noin 1 1/2 tl taikinan kunkin.
9. Roll on jäljellä 1/2 cup kidesokeri jotta pallot ovat kokonaan päällystetty.
10. Asettele pallot pellille, väli niitä 2 tuumaa toisistaan.
11. Jos haluat ohuita, teräviä evästeet, litistä ne lasi, joka on kastettu sokeria.
12. Paista keksejä noin 9-10 minuuttia (kunnes sarja).
13. Siirto ritilälle ja anna jäähtyä.

Resepti valmistusohjeet ...

Kukkakaali Soup resepti - 127 kaloria

Ainekset:
1 keskikokoinen pää kukkakaali, jaettu florets
1 kuppi puoliksi kumpaakin kerma
1 keskikokoinen sipuli, viipaloitu
2 rkl voita
1 rkl instant kana lihalientä
2 rkl vehnäjauhoja
1/2 tl selleri suolaa
1/4 tl suolaa
1/4 tl pippuria

Valmistelu:
1. Suuressa kattilassa, nostaa kaksi kupillista vettä kiehuvaksi. Lisää kukkakaali ja sipulit, lämpöä takaisin kiehuvaksi pienennä sitten lämpöä, peitä ja anna hautua noin 10 minuuttia (kunnes tarjous), älä valuta.
2. Kaada kaikki tehosekoittimeen astiaan (enemmän erissä tarvittaessa) ja sekoita suurella nopeudella tasaiseksi.
3. Suuressa kattilassa, kuumenna voi kunnes sulanut.
4. Sekoita jauhot, kokki, koko ajan sekoittaen, kunnes seos on tasaista ja kupliva. Ota pois liedeltä.
5. Sekoita 1 kupillinen vettä. Kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen kiehuvaksi ja sekoitetaan yhden minuutin ajan.
6. Sekoita kukkakaali seoksessa, kana lihalientä, selleri suolaa, suola ja pippuri, lämpöä juuri kiehuvaksi.
7. Sekoita puolet ja puolet kermaa ja lämmitä vain kunnes kuuma, älä reboil.
8. Ripottele kukin palvelevat muskottipähkinää ja tarjoile.

Resepti valmistusohjeet ...

Scandinavian kurkkusalaatti resepti - 117 kaloria

Ainekset:
3 pientä kurkkua ohuina viipaleina
1/2 kuppi kermaviiliä
1 pieni makea sipuli ohuina viipaleina
1 ripaus tilliä ruohoa
2 rkl snipped tuoretta persiljaa
1 rkl sokeria
2 rkl rakuunaa etikkaa

Valmistelu:
1. Yhdistä smetana, tilli ruohoa, etikka, persilja ja sokeri.
2. Varovasti lisätä kurkku ja sipuli viipaleiksi.
3. Peitä ja rentoutua ennen tarjoilua.

Resepti valmistusohjeet ...