Arancini Italian Rice Balls resepti - 107 kaloria

arancini italian rice balls recipe picture

Arancini tai arancine ovat perinteinen sisilialainen paistettu riisi pallot päällystetty korppujauhoja ja yleensä täynnä Ragu (jauhelihakastike), tomaattikastiketta, mozzarellaa, ja / tai herneitä. Pääasiallisen arancina myydyn Sisilian kahvilat ovat arancini con Ragu, jotka tyypillisesti koostuvat lihan tomaattikastikkeessa, riisiä ja mozzarellaa. Monet kahvilat tarjoavat myös arancini con burro (voita), tai erikoisuus arancini, kuten arancini con funghi (sienet), con pistacchi (pistaasipähkinöitä), tai con melanzane (munakoiso).

Arancini Italian Rice Balls resepti - 107 kaloria

Ainekset:
1/2 cup risottoriisiä
1 rkl oliiviöljyä
2 1/2 kuppia alennettu natrium kanalientä
1 valkosipulin kynsi, murskattu
1 silputtu sipuli hienoksi
1/2 kuppi kuivaa valkoviiniä
40 g kinkkua pilkottuna hienoksi
1/2 cup pakasteherneitä
100 g mozzarellaa
1/2 cup parmesanjuustoa, hienoksi raastettua
1 muna, kevyesti hakattiin
vehnäjauhoja
1 rkl maitoa
1 muna, kevyesti hakattiin (extra)
1 dl kuivaa korppujauhoja
kasviöljy, syvänmeren paistamiseen

Resepti valmistusohjeet ...

Naudanlihaa Kurkku Raita resepti - 176 kaloria

beef with cucumber raita recipe picture

Raita on perinteinen intialainen jogurtti-kastike, joka tarjoillaan kuuman curry ja naudanlihaa ruokia lisätä hieman viileää kontrastia. Kurkkua, minttu, sipuli ja mausteet murskataan ja puhalsi tähän kastike maukasta hoitoon.

Naudanlihaa Kurkku Raita resepti - 176 kaloria

Ainekset:
1 punta luuton naudan ulkofileetä, leikataan 1 tuuman paksuinen
1/4 kupillinen karkeaksi raastettua kuorimattomia kurkku
1 8-unssi kartongin tavallinen rasvaton tai vähärasvainen jogurtti
1 rkl snipped tuoretta minttua
1 rkl hienonnettua punaista ja makeaa sipulia
1/4 tl sokeria
1/2 tl sitruuna-pippuria maustamiseen
suolaa ja mustapippuria maun mukaan
tuoreita mintun lehtiä (valinnainen)

Resepti valmistusohjeet ...

Tomaatti Florentine Soup resepti - 73 kilokaloria

tomato florentine soup recipe picture

Erittäin helppo valmistaa, mutta herkullinen resepti. Tämä tomaattikeitto sopii aloitteleville kokeille, ja on hyvä maku.

Tomaatti Florentine Soup resepti - 73 kilokaloria

Ainekset:
1 (14 1/2 unssia) voi kuutioiksi tomaatit
1 tl oliiviöljyä
1 (10 unssia) paketti jäädytetty hienonnettu pinaatti, sulatettu
1/2 cup hienonnettu vihreä paprika
1 valkosipulin kynsi, silputtuna
1/2 cup hienonnettu sipuli
1 tl kana lihalientä rae
1 1/2 kupillista vettä
1 tl jauhettua tuoretta basilikaa
1/4 tl mustapippuria

Resepti valmistusohjeet ...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger ...