Southwestern Onion Rings recipe - 171 calories

Nyt täällä on hyvä sipulirenkaita resepti kaikille teille Sipulia ystäville ... Täysin teräviä pintoja ja ihana maku kaikki mausteet! : D

Lounais sipulirenkaita resepti - 171 kaloria

Ainekset:
2 isoa makea sipuli
1 3/4 cups kaikki tarkoitukseen jauhoja
2 munaa
2 1/2 kuppia piimää
3 rkl vettä
2 tl chilijauhetta
2 tl suolaa
1-2 tl cayennenpippuria
1 tl jauhettua kuminaa
1 tl valkosipulijauhetta
1 tl sokeria


Valmistelu:
1. Viipaloi sipuli 1/4 "viipaletta ja erota renkaat.
2. Laita renkaat kulhoon ja lisää piimä kattamiseksi sipulit.
3. Liota noin 30 minuuttia, sekoittamalla silloin tällöin.
4. Toisessa kulhossa, ehkä yhteen munat ja vesi.
5. Sekoita jauhot, chili-jauhe, suola, cayennepippuri, kumina, valkosipuli jauhetta ja sokeri pastavuoka.
6. Valuta sipulirenkaita.
7. Kasta renkaat muna seos ensin, sitten ruopata ja jauhot seokseen.
8. Fry sipulirenkaita 1 ", joka lämmitettiin 375 astetta, muutaman kerrallaan, kunnes kullanruskeaksi kummallakin puolella.
9. Valuta ja tarjoile heti.

Annoksia: 12

Ravintosisältö yksi annos:
Kalorit: 171
Yhteensä rasvaa: 2,4 g
Kolesteroli 55 mg
Natrium: 688 mg
Yhteensä hiilihydraatteja: 29,8 g
Kuitu: 1,6 g
Proteiini: 7,5 g
Weight Watchers pistettä: 3

Kuva: phototram

Saatat pitää myös näistä vihannesten reseptejä:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger ...

Tunnisteet: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Saapuvat hakutermit tämä resepti: sipulirenkaita , sipulirenkaita resepti , sipuli rengas resepti , sipulirenkaita kalorit , sipuli rengas , ruokavalio sipulirenkaita , sipuli reseptejä , soğan halkası , حلقات البصل , paras sipulirenkaita resepti , paras sipuli rengas resepti , sipulirenkaita sipsejä , sipulirenkaita reseptejä , SOĞAN HALKALARI ranskalaisia ​​perunoita YAPMAK İÇİN NASIL , reseptit ONION , Lounais pulahtaa sipulirenkaita resepti , pyaj ke rengas , Lounais reseptejä mukaan kaloreita , sipuli renkaat alkupaloja , sipulirenkaita , resepti sipuli , sipulirenkaita resepti kananmunalla ja kuvia , sipuli terälehtiä , sipuli perunalastuja resepti , sipulia kaikki tarkoitukseen jauhoja , kuinka monta kaloria Painonvartijat rapeaa sipulia rengas resepti , sipuli rengas resepti sivusto: dietrecipesblog com , kotitekoinen sipulirenkaita ruokavalio , suuri sipuli rengas reseptejä , sipulirenkaat kuvat

ruokavalio ratkaisu ohjelma