Ruokavalio Reseptit Blogi

Tämän täytyy olla suosikkini muffinssi resepti ... Nämä lievästi makea ja kostea muffinsit ovat kevyitä, täynnä mustikoita ja ehdottoman herkullista!

Delicious Blueberry Muffins resepti - 166 kaloria

Ainekset:
2 1/2 kupillista mustikoita (tuore tai jäädytetty)
1/2 dl voita tai margariinia, huoneenlämmössä
2 isoa munaa
1/2 cup maitoa
1 dl kidesokeria
2 kuppia kaikki tarkoitukseen jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/4 tl suolaa
1 tl vanilja

Pinnoite
1 tl hienoa sokeria, sekoitetaan
1/4 tl jauhettua muskottia

Valmistelu:
1. Kuumenna uuni 375 ° C.
2. Grease 18 säännöllisiä-size muffinsivuokia (tai 12 suurikokoisia muffinsivuokia).
3. Vuonna kulhoon, sekoita voi kuohkeaksi. Lisää sokeri ja syke kunnes kuohkeaa ja vaaleaa.
4. Lisätään munia (yksi kerrallaan, sykkeen hyvin jälkeen kukin).
5. Beat ja leivinjauhe, suola ja vanilja.
6. Käyttäen lusikka, kertaisiksi puolet jauhoista, puolet maitoa taikinaan, toista muiden puolikkaat.
7. Taita ja mustikat.
8. Lusikoi taikina muffini kupit ja ripottele keveiden päällekkäin muffinssi.
9. Paista noin 20-30 minuuttia (kunnes ne ovat kullanruskeita ja joustavat koskettaa).

Annoksia: 18

Ravintosisältö yksi annos:
Kalorit: 166
Peräisin rasvasta: 55
Yhteensä rasvaa: 6,1 g
Kolesteroli: 38mg
Yhteensä hiilihydraatteja: 25.9g
Kuitu: 0,9 g
Proteiini: 2,6 g
WW pistettä: 4

Kuvat: Nerissa sormus

Tunnisteet: resepti , ruoanlaitto , ruokavalio , kalorit , mustikka , muffinsseja , hedelmät , marjat , leipä , aamiainen , herkullinen , paras