Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria
Ainekset:
2 kuppia mansikoita
2 keskikokoista kypsiä banaaneja
2 kuppia appelsiinimehua
1 1 / 3 kuppia vettä
Valmistelu:
1. Monitoimikoneessa, prosessi kuoritut mansikoita asti hyvin hienonnettuna.
2. Suhahdus ja kuoritut banaanit, silottaa puolin.
3. Lisää appelsiinimehu, ja sitten (moottorin käydessä) Kaadetaan hitaasti vedessä.
4. Tarjoile jääpalojen ja koristele mansikan (valinnainen).
Annoksia: 4
Ravitsemuksellisia tietoja yhden palvelevat:
Kalorit: 131
Peräisin rasvasta: 5
Yhteensä rasvaa: 0.7g
Kolesteroli: 0mg
Yhteensä hiilihydraatteja: 31.9g
Fiber: 3.2g
Proteiini: 2g
WW pistettä: 2
Kuva: Jenny Sanders
Technorati
Tunnisteet:
Saapuvat hakutermit tämä resepti: banaani frappe , banaani frappe resepti , ihmelääke frappe , kaloreita mansikka banaani frappe kanssa Boba , frappe PUNCH CALORIES , frappe recepies ihmelääke , hedelmiä frappe kanssa ihmelääke , mansikka hedelmät frappe resepti
Kuulostaa herkullista ja terveellistä. Meillä on yksi niistä Magic Bullet tehosekoitin (ole käyttänyt sitä jonkin aikaa) ja olen käyttänyt sitä tekemään hedelmiä smoothie samanlaisia hedelmiä tunnusluvut kuten resepti edellä.
Jos käytät jäämurskaa kuutiot sijaan vesi olisi suuri juoman kuumana kesäpäivänä.
Vastaa
Great site, great reseptejä, ihania kuvia, im kiitollisia entrecard törmäsin tämän sivuston! ja im tilaamalla syötteen koska olen kokki fanaatikko
Vastaa
Olen yrittänyt löytää korvaaja minun iltaisin jäätelöä ja tämä saattaa vain tehdä se.
Vastaa
[...] Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria [...]
[...] Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria Jaa ja Nauti: [...]
[...] Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria [...]
[...] Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria No Comments Read More [...]
[...] Mansikka, appelsiini ja banaani Frappe resepti - 131 kaloria [...]