Basic scones resepti - 192 kaloria
Ainekset:
2 1/4 cups itsenousevat jauhoja, plus 3 ruokalusikallista itsenousevat jauhot
1 tl suolaa
1 1/2 tl leivinjauhetta
1 muna
1 kuppi maitoa
1 rkl maitoa, hakattiin yhdessä
1/2 cup kylmää voita
3 rkl sokeria
Valmistelu:
1. Kuumenna uuni 425 astetta F (220 ° C) ja rasvaa pellille.
2. Vuonna kulhoon, sekoita jauhot ja suola.
3. Hiero voi sormenpäillä, kunnes seos näyttää hienoja korppujauhoja ja ei ole paakkuja jäljellä.
4. Sekoita leivinjauhe ja sokeri.
5. Lisätään maitoa (vähän kerrallaan), sekoittaen puuhaarukalla, kunnes seos alkaa tarttumaan toisiinsa.
6. Vedä seos yhteen palloon ja plop päälle jauhotetulle pinnalle.
7. Sekoita kevyesti muodostamaan tasaisen pallon.
8. Laita taikina levyn ja antaa sen lepäämään jääkaapissa noin 10 minuuttia.
9. Rullaa taikinan päälle jauhotetulle pinnalle, kunnes se on noin 1/2 tuumaa paksuja.
10. Käyttämällä pyöreä äläkä tai juomalasia kastettiin jauhot, leikkaa taikina piireissä 2-1/2 3 tuumaa kaikkialla. (Kun nostat leikkuri taikinasta, varo kierrä sitä! Jos käännät, voit kiertää gluteenia taikina ja vaikeuttavat scones nousta suoraan ylöspäin, kun ne ovat leivonnassa.)
11. Aseta scones pellille ja sivele niska vatkattu muna (vain harjata alkuun, antamatta pesun tippua puolin teeleipiä).
12. Paista noin 10 minuuttia kunnes kultainen ja hyvin noussut.
13. Poista scones harkinta tarjotin.
14. Tarjoile lämpimänä (voita) ja viileä (päällä tuoreita mansikoita tai muita kesän hedelmät).
Annoksia: 12 teeleipiä
Ravintosisältö yksi annos:
Kalorit: 192
Peräisin rasvasta: 82
Yhteensä rasvaa: 9.1g
Kolesteroli: 40mg
Yhteensä hiilihydraatteja: 23.7g
Kuitu: 0,7 g
Proteiinia: 3.9g
WW pistettä: 4
Technorati tags: resepti , ruoanlaitto , ruokavalio , kalorit , scones , leipä , paistettu , Englanti
Tunnisteet: vähäkalorinen teeleipä resepti , vähäkalorinen scones , vähäkalorisen scones resepti
Saapuvat hakutermit tämä resepti: vähäkalorinen teeleipä resepti , vähäkalorinen scones , vähäkalorinen scones resepti , vähäkalorinen teeleipä reseptejä , teeleipä resepti kalorit , scones kaloria , alhainen cal teeleipä resepti , teeleipä resepti kaloreita , scones kalorier vast.otto , Scone resepti ravitsemus , Teeleipä alle 200 kaloria , yksinkertainen teeleipä resepti kaloreita , scones alle 200 kaloria , scones resepti kalorit , scones resepti 200 kaloria , 200 kaloria scones näyttää , teeleipä resepti kalori , kalorit perus scones , ruokavalio scones resepti , varret tavallinen scones , varret scones , kuinka monta kaloria varret teeleipä , kuinka monta kaloria varsi teeleipä? , vähärasvainen scones resepti , vähäkalorinen scones , vast.otto kalorier scones , Painonvartijat perus Scone resepti
Onko kukaan tiedä perus teeleipä resepti johon EI tarvitse leivinjauhetta mutta käytät suunnitelma jauhoja?
Vastaus
Hei, mukava artikkeli! Pidän jälkeen blogisi
Vastaus
Kun tutkimus muutamia blogitekstejä sivustossasi nyt, ja minä todella pidän teidän tavalla bloggaaminen. Olen kirjanmerkiksi se minun kirjanmerkki verkkosivuilla tarkistuslistan ja voidaan tarkistaa pian uudelleen. Pls check out my website verkossa tehokkaasti ja haluaisin tietää mitä mieltä olet.
Vastaus
Käytin erittäin iloinen etsimään tämän internet-site.I tarvitaan kiitos teidän aikaanne tämän kunniakas luku! Olen positiivisesti hauskaa jokaisen pienen hieman sitä, ja minä olen sinun kirjanmerkiksi ottamaan katsomaan uutta tavaraa weblog post.
Vastaus
Haluan kiittää teitä siitä ponnistelusta, jonka olette ottanut kirjallisesti tällä sivustolla. Toivon samaa korkeatasoista kirjoitusta teiltä tulevan myös. Itse luovaa kirjoittamista on innoittanut minua saamaan oma sivusto nyt. Oikeastaan bloggaaminen on levittää siipiään nopeasti. Sinun kirjoittaa ylös on loistava esimerkki siitä.
Vastaus
Tervehdys! Olen lukenut sivustosi jo jonkin aikaa ja vihdoin rohkeutta mennä eteenpäin ja antaa sinulle huutaa pois Austin Texas! Halusin vain sanoa pysyä hyvää työtä!
Vastaus
Olen myös kommentoimasta tehdä tiedät vaikuttavan löydön vaimoni prinsessa kohdannut läpi blogiisi. Hän myös oppi hyvän kappalemäärä, joka kuuluu, millaista on olla ihanteellinen opetuksen tuulella saada keskinkertaiseksi niitä täysin hallita useita uuvuttava aiheita. Sinä todella ylittänyt omat odotukset. Kiitos toimittaa arvokasta, luotettava, paljastava ja jopa hyviä vinkkejä teidän aihe Jane.
Vastaus