Light Ricotta-juustokakkua resepti - 196 kaloria
Aineosat:
1 kuppi jauhoja
1 tl leivinjauhe
1 / 2 tl suolaa
1 muna, hiukan hakattiin
1/4-1/2 kupin voita
1 / 2 cup sokeria
2 tl kanelia
4 munaa, erillään
1 lb osa-kuoria Ricotta juusto
1 / 2 cup sokeria
1 kuppi vähärasvainen kerma
2 ruokalusikallista jauhoja
1 / 2 tl suolaa
1 / 4 cup kaurapuuro
2 ruokalusikallista tuoretta-puristettua appelsiinimehua
2 tl vanilja
1 tl kanelia
Valmistelu:
1. Kerma sekä voita ja sokeria. Sekoita muna. Yhdistä jauhot, leivinjauhe, suola ja kaneli, lisää voin seoksessa.
2. Sekoita muodostaa pehmeän taikinan. Varaus puoli kupin taikinan voidaan käyttää myöhemmin keveiden; kylmässä loput taikina.
3. Vuonna keskikokoinen kulho, ruoskan muna valkoiset kunnes jäykkä.
4. Isossa kulhossa, yhdistää munankeltuaiset, Ricotta-juusto, sokeri, smetana, appelsiinimehu, jauhot, suola ja vanilja, syke, kunnes sujuvaa ja varovasti kansi on lyöty muna valkoiset.
5. Paina jäähdytetty taikina tasaisesti tullut 10 "springform yleiseurooppalaisia, joka on kevyesti ruiskutettava ei kiinni cooking spray. Kaada täyte päälle kuori. Yhdistä varattu taikina kanssa kaurahiutaleet ja kaneli; murentua tämän täytteet tasaisesti täyte.
6. Paista 350 ° F noin 45-60 minuuttia (tai kunnes veitsen Lisätään lähellä keskustassa, juustokakku tulee ulos puhdasta).
7. Jäähdytetään juustokakku on lanka telineeseen. Kansikuva ja säilytä kylmässä jäähdyttäminen perusteellisesti.
8. Juuri ennen tarjoilua, poista puolet on springform yleiseurooppalaisia ja siirtää juustokakku, joka palvelee äänilevy.
Annosta: 16
Ravitsemukselliset tiedot palvelevat:
Kaloreita: 196
Kaloreita rasvoista: 78
Yhteensä rasvaa: 8.7g
Kolesteroli: 88mg
Yhteensä carbs: 22.9g
Fiber: 0.6g
Proteiinia 6.8g
WW pistettä: 5
Kuvat: Rita
Technorati tags: resepti, ruoanlaitto, ruokavalio, kalorit, jälkiruoka, italia, Ricotta, juustokakku
