Bulgarian Ground Meat Voileivät resepti - 177 kaloria
Aineosat:
1 lb perusteella naudan-tai sianlihaa
10 siivua leipää
1 sipuli, hienonnettu
1 suuri muna
1 rkl kuivattua timjamia tai oreganoa tai suolainen
kentällä korianteri
kentällä kumina
kentällä inkivääri
suolaa, maun
juuri maahan mustapippuria, maun
Valmistelu:
1. Yhdistä kaikki ainekset kulhoon ja hieroa hyvin (seoksen pitäisi olla pehmeä tarpeeksi levitä - jos se ei ole, lisätään ylimääräinen muna).
2. Levitä seos koko leivän viipaleita ja pannaan uuniin keskipitkän ja kuumuudelle.
3. Paista noin 5-10 minuuttia (tai kunnes liha on kultainen ja keitetyt kautta).
Annosta: 10 voileipiä
Ravitsemukselliset tiedot palvelevat:
Kaloreita: 177
Kaloreita rasvoista: 73
Yhteensä rasvaa: 8.2g
Kolesteroli: 51mg
Yhteensä carbs: 14.1g
Fiber: 0.9g
Proteiinia: 11.1g
WW pistettä: 4
Kuvat: Nelka
Technorati tags: resepti, ruoanlaitto, ruokavalio, kalorit, bulgaria, maa-lihaa, välipala, voileipägrillit, naudanliha, sianliha
hei kokeile tätä sianlihan resepti
Ainesosat
* 1 / 3 cup luumuhilloa
* 1 rkl soijakastike
* 1 rkl hunajaa
* 4 sian kylki leuat
* 1 / 2 tl murskattua valkosipulia
Ohjeet
Yhdistä luumuhilloa, soijakastike, hunaja ja murskattu valkosipulin kulhoon
Laita tl öljyä, joka paistaminen antenni.
Lisää porsaankyljyksiä sitten seoksen päälle ja leuat.
Cook on kohtalainen uunissa n. 35mins tai kunnes kyljykset ovat keitettyjä.