Banana Pecan Biscotti resepti - 71 kaloria

Banana Pecan Biscotti resepti - 71 kaloria

Aineosat:
1 banaani, muussattu
1 / 3 cup Pekaanipähkinät, hienonnettu
1 suuri muna
1 3 / 4 cups all-tarkoitukseen jauhoja
1 tl leivinjauhe
1 / 4 tl suolaa
1 rkl kasviöljyä
1 / 2 kuppi valkoinen sokeri
1 tl vanilja

Valmistelu:
1. Esilämmitä uunissa 350 asteessa F.
2. Kevyesti rasva evästeen arkille.
3. Siivilöidä jauhot ja leivinjauhe osaksi kulhoon. Lisää sokeri ja suola, ja sekoitetaan yhteen.
4. Toiseen kulhoon, yhdistää banaani-, muna-, öljy-ja vanilja.
5. Kaada kuiva-ainekset osaksi märkä, jotka yhdessä Pekaanipähkinät; sekoitetaan hyvin yhteen.
6. Jauhot hallituksen ja käännä taikina pois päälle se. Lomake kaksi 8-tuumaisten lokitiedostoihin. Laita päälle evästeen levyt ja nokare alas 1 / 2 tuuman paksuuteen.
7. Paista 350 astetta F vuosien noin 23 minuuttia, käännä uuni alaspäin 250 ° F.
8. Poista lokit, että evästeen levyt ja jäähtyä noin 10 minuuttia, sen jälkeen leikkaa ne 1 / 2 tuumaa viipaleita ja paista 15 minuuttia 250 ° F.
9. Käännä Biscotti yli ja paista vielä 15 minuuttia (kun saat ne pois, Biscotti on edelleen pehmeää, he kovettua kuin ne jäähtyä).

Annosta: 24

Ravitsemukselliset tiedot palvelevat:
Kaloreita: 71
Kaloreita rasvoista: 17
Yhteensä rasvaa: 2g
Kolesteroli: 8mg
Yhteensä carbs: 12.1g
Proteiinia 1.4g